月曜日に立木観音に行きまして、
お参りするのに
階段８００段上がったら
本堂があるのです
⇩この階段が左右に曲がり
続くのです
かなり急な階段
階段の高さが不揃いです
左側通行です
真ん中にある手摺
普段手摺は持たないですが、
しっかり持って上がりました。
手摺を力を入れて持ち
手の力も借りて上がりました。
下りる時も
転けないように
しっかり手摺を持って下りました
きっと足にみがはいって
次の日？更に次の日に痛くなると
思っていたら
足は平気でした。
反対に普通の階段上がると楽で、
いつもよりも足が軽い
しかし腕が痛い
腕よりも右の肩関節が
痛くて上げ辛い
お風呂上がり肩関節にロキソニンテープを
貼りました。
上がりにくい手も上がる
ウズウズと痛んでいましたが
貼って３時間楽です(#^^#)
肩関節が痛むとドキドキです
関節リウマチの肩関節にの痛みは
どこよりも痛いのです
これで心配しましたが
仕事できそうです
今日行けば明日はお休み
嬉しいです
花火の思い出教えて！
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