３２８６歩
昨日の歩数です
（外で歩いた歩数です）
昨日より３日間は０歩です。
ゴミ出しに行ったなぁ
パートに行ったら１万歩超えは
当たり前だったのに
このたった３２８６歩
朝と昼の２回出かけて歩いた歩数です
左足のつま先部分には
体重をかけないように
足首は直角にして
すり足ぎみに歩く
右足に負担がかかります
家の中で歩くのは痛くは有りませんが、
靴を履いて外を歩くと痛い
苦痛ですね
戻って来ると膝が浮腫む
外を歩かないでいると
体力もたった３日で落ちました
昨日出かけたのはたのは、
コンビニに荷物(本１冊)の発送と、
スーパーにアルミカップ
義母に煮物など入れて渡すのに、
使い果たして
この前はラップを敷いて詰めた。
ごちゃ混ぜで、美味しそうに見えず。
ふと見ると卵が９８円(税抜)
買わないと
訳あり？賞味期限日にちが？
「今日何日ですか？」
横の御婦人が尋ねなれた
えっ？
パート休んでいると日にちも分からん
慌ててスマホ？
「２２日です、そうか。。。
でも買おうかな？」と私
御婦人も１パック籠に、
私は２パック籠に
さあレジに？？？
財布忘れた
なんてこった
取りに戻る元気がない
銀行に出かけた主人がその辺にいる！
電話をしてお金を借りよう
「分かった取って来るわ！」
？？？
取りに戻ってくれる？
５分程ですが...
食料品売場の入口で待つ
私の財布を持って来てくれました。
銀行に行くが記帳なので、
お金を持ってなかったそうです。
歩くのがこんなに苦痛だとは
歩くと治る
９割は大げさだと思うが
まあ…分かるなぁ...
読んでいませんが
卵食べて早く治そう
(•ө•)♡