美容と健康のために食べてるものは?
プルーン大好き。。
毎日食べたいが...
毎日食べているのは
卵と
プロテインを飲むです
ちなみに最近の卵の底値は
10個入で158円(税抜)
少し上がりました。。。残念
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昨日は霧雨の中
パートで8900歩、歩いて戻ってきてから
遠いスーパーまで歩く![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![バナナ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/310.gif)
そこのDAISOでしか売っていないのを
目当てに歩く。
いつもはUターンする桜並木![桜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif)
![桜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif)
も越え
![桜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif)
![桜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif)
![桜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/095.gif)
時間がかかる、早足で頑張る
途中
傘をさしたり、畳んだり。
![傘](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/403.png)
膝が?ちょっとまずいぞ〜![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
やばいかも![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/607.png)
帰宅すると主人は1万歩越えたと![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
てことは、私は2万歩?![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
嬉しいような?
夜お風呂に入る前に体重計ったら、
体重増加![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
笑うよね〜
主人も増加![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
寒く無かったので、
体力が消耗しなかったのか?
水分溜め込んでいる感じがします
甘いの飲み食いしていないのに
![あし](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/170.gif)
![あし](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/170.gif)
膝は少し浮腫み、
ふくらはぎ張っている![叫び](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
![叫び](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
膝、関節リウマチの様な違和感![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
今日は大雨?
歩きません。。。
![プリン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/259.png)
![カップケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/250.png)
![ショートケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/272.png)
![メロンパン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/276.png)
![コッペパン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/277.png)
![パフェ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/267.png)
朝ひかえて、昼を食べずに
ケーキ
食べ放題に行くと
![ショートケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/272.png)
何故か痩せる
夜も食べないし
まぁ、体には悪いけど
たまにだけどね、行くのは
今から待ち遠しい
まだまだ先です
(•ө•)♡