困った事態も、苦しい状況も、
「しょうがないな」と、
あるがままに受け止めましょう。
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ほんとに、いろいろやって来る。。。
考えて頭は
になり、いっぱい
不安で、どうしよう〜と。
しょうがないなねんてとんでもない！
今の私です
しょうがないなぁ〜と過ごせたら、
それが無理で、ついつい考えて不安が膨らむ。
この思考を変えれたらいいと分かっても。
いい歳になっても、あかんです。
不安の半分は来週には終わるのです。
どうしょうもないが当たりです。
私が悩んだり不安に思ったりしても、
どおってことないんです。
だめだ…
「どうにもならなさ」を、
どうにかしようと思わないこと。
自分の思いどおりにならないことに対して、
どうにかしたいと思う心のとらわれを捨てることです。
だそうです。
不安を乗り越えたいと、
検索して。。また考えているんです
不安に強い人は｢考えない｣を習慣にしている
あ〜無理だ！
(*˘︶˘*).｡.:*♡
