熱中症？後、
1日パート出勤、2日連休。
昨日パート出勤、
足に力が入らず、しんどい
なんとか終わり、明日は？事務所に行くと
〇〇くん体調悪くて帰ったと聞く。
〇〇くん1ヶ月前？もっとかな？
熱中症で、長いこと休んで、
復帰しても、また休んで…
元気なおばあさんたちは、
熱中症て、そんなに長びく？？？
自分もしんどいし…
昨日は特別暑かった
元気でも、しんどいと…
気になって
熱中症の後遺症で調べたら、
なかなか恐ろしい
・中枢神経障害
・高次脳機能障害
・嚥下障害
・小脳失調
・失語
・歩行障害
・パーキンソン症候群
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熱中症の
Ⅲ度の症状のあった人ですが
⇧
●Ⅰ度の特徴的な症状
・生あくび・めまい・筋肉痛・こむらがえり・立ちくらみ・大量の発汗
●Ⅱ度の特徴的な症状
・頭痛・集中力の低下・判断力の低下・嘔吐・虚脱感・だるさ
●Ⅲ度の特徴的な症状
・意識障害・全身のけいれん・体温上昇
元々自律神経を病んでいる方が
熱中症になってしまうと
回復が非常に難しい状態となります。
とも。。。
一度、熱中症になると
元の水分・ミネラルバランスに
戻るまでに長い時間がかかります。
また、
水分・ミネラルバランスが元に戻ってから
細胞の修復が行われるため数ヶ月から
1年程度は回復までに時間が必要になります。
とも。。。
私はⅠ度
今、しんどいかなぁ〜程度で、
メトトレキサート服用後の症状が出ているだけ
そう思う。
食欲は有るんです
帰ってからは、睡眠大切と昼寝長時間
まだまだ眠いです。
頭も重い…
ミネラルに
ミネラルの吸収を助けるマグネシウム⇩
今日も暑いので、
体をいたわって下さい。
心もいたわって下さい。
帰ったらまた寝ます
(*˘︶˘*).｡.:*♡