いつもの様にパートの帰り
歩いていると
もうすぐ信号🚥が青になりそうで
渡れそう！
走りました
走り始めた途端に
足が上がっていなかって
アスファルトの道なのに転けそうになった
オットットットッ…
大幅で転けるのをこらえながら
前に傾いて、足を踏ん張り、３〜４歩
この数秒、考える
手首は曲がらないので
手
をつこうにも、つけない
まあ何度も転けそうになったので
学習済み
手首から肘の所を出すのですよ
一の腕とか前腕と言う…
（肘擦りむいたり、
コートの肘破けたりしました。
）
しかし、昨日は
左手に鞄
を２つ
右手に日傘
どうする
どうする
転ける瞬間
差していた日傘で
支える…持ち堪えられました
転けなかった
広げていた日傘
瞬間に骨が曲がったのが見えて
慌てて閉じる
走って横断歩道🚥を渡りました
帰って日傘を見ると
骨が２本曲がっている！
戻そうと力を入れたら、折れた
軽くてお気に入りの黒い日傘
よく見たら
布も、破けていました
私の手首の代わりになってくれたんだ。
手、
そして、手首が曲がるって大切ですよ
２０歳代後半で手首は曲がらず
今は痛くも無いですが
当時は私の手・手首に触れようものなら
涙が出るほど痛かった
転がると思ったら手が出る様です
義母
転けた時
顔をおもいっきり擦りむいて
病院
に連れていけと
連絡してきた。
（正確には、
救急車を呼んであげましょうか？と
助けて下さった人が言ったので‥？
救急車呼んだ方がよいかなぁ？）
義母、手がとっさに出なかった？
（顔を擦りむいたので
頭を打っていたら…問題かな）
しかし義母と歳も違う
私も足腰の筋肉が弱まっている？
いやいや、１万歩ほど歩いています
パートで動いた後ですが…
足が上がっていないのは事実です
踏ん張ったので、ふくらはぎ痛し
ありがとうございました(*˘︶˘*).｡.:*♡
こんなの⇩家に有ります
あるだけ。。。
スクワット…
する？