８月１日
なにもしていないが…
もう８月
８月
暑くなると昨年の様に
少しはコロナ…人数減ると思っていた
この前の息子からの電話
で
主人はワクチン💉次で２回目終わり
私もワクチン💉打てるかも
そして息子も
顧問先の企業で…
ワクチン💉できるかも？と
今年のお盆は帰れるかもと
話していたのに…
人数が…増えすぎ…
なんだか…がっかり
増えすぎといえば…
私の体重
夏暑いし
食欲、普通は減退するけれど…
私夏元気！
これがいけない！
それでも
夏は動くと汗も出て
多めに食べても体重増えないのに
下腹ちょいぷっくり
足浮腫む
体重増えていると分かる
体重計に乗らなくても
原因は
１袋のホットケーキミックス
ここ１年小麦粉とか砂糖
なるべく食べない様に
食べているけれど
（矛盾ですが…）
食べても特別な日とか…
ダラダラと毎日食べない
が
ふと食べたくて
食べたくて…
１キロのホットケーキミックス
買う
作ると
美味しすぎる…
１週間朝から
ホットケーキ
ついつい
更に１枚焼いて食べたり…
画像はお借りいたしました
ホットケーキミックス１袋終了！
次は、
絶対に買わない！と…
美味しかった…
美味しい…‥‥
大好きなんです…
今週
土用餅もアイスも食べたしねっ…
そりゃ増えるか
ホットケーキミックス１キロで
私の体重も
１キロ増えました
この１キロが
足の浮腫が出る
なんでだろう～
浮腫むとでかい足に変わる
足の指がぶっとくパンパン
びっくりする
足上げて休憩したり
８月末は
健康診断
関節リウマチの診察
健康診断お腹まわりメジャーで測られる！
体重も！
身長は背伸びしても減るのに
ありがとうございました(*˘︶˘*).｡.:*♡