今日も
関節リウマチのこと
手根管症候群に効くのか分かりませんが
YouTubeで見た
ストレッチ、手の運動
暇があればして
様子をみることに
２日間パートは連休で
体も休めた？
でも痺れる
徐々になった痺れ
関節リウマチの症状が出始めてからは
３０年も過ぎたんだから
しょうがない
２０歳の頃の手首の炎症
たまに出る
肩の痛みは
もっと痛かった…
単なる腱鞘炎だと思い
治療していなかったから
残念なことが
痺れが続くようになって
パッチワークしていない
トートーバッグ出来てから
針を持ったのは
穴の空いた靴下🧦を補修した時だけ！
🧦
余談ですが
靴下よく穴が開きます
指先ではなくて
指の付け根あたりです
勿体ないので
何度も縫います(*^^*)
パートではよく歩くんです
１万歩弱は歩いています
数時間でです
休んだ２日
全然歩いていない
家で自営でゴソゴソ動いても
あまり歩数はいかない
大切な趣味が…
出来ないと…悲しい
残った布
ミシンでなにか縫う？
考えないと
関節リウマチについて
全然参考にならないと
書いておられた方がおられました
私もそうです…
良いと思ってしても
良くなっているのか？
この前診察で
ケアラムは効いているのか？疑問です
と先生に言ったら
「２週間止めてみたらいい」
と返ってきた
その２週間止めるが出来ない私です
腸内環境を整える
タンパク質をとる
だけは続けているつもり
ストレッチも…仲間入り
さてと頑張って…
ありがとうございました(*˘︶˘*).｡.:*♡