今日から寒さが凄いらしい！
寒がりなので
考えただけで、憂鬱
お正月前に買い込んだ卵が少なくなり
暗くなってから
てくてくスーパーに
卵買いに行った
無くなると不安な１つになりました！
以前は卵は１日１個以上食べたらだめ!!
なんてありました
守っていたんです
その頃
森光子さんが多量に食べられていて
大丈夫かな？
なんて心配したのに
反対に正解
コレステロール値の低すぎる私
１日に最低３個は必ず今は食べる
糖尿病に片足突っ込んでる主人も
初め心配したけれど
全然大丈夫
コレストロール値は上がりませんでした
有り難い事に
お手頃価格
私が子供の頃の卵の値段
もっと高かった
美味しいし
飽きない
たまごと野菜を組み合わせれば、
免疫力アップが期待でき腸が元気
たまごの良質なタンパク質や優れた機能性で免疫力をアップし、
さらに野菜の栄養機能をプラスすることで
免疫力を高める力がさらに発揮され、
強力の組み合わせになるそうです。
朝と昼はプロテイン入れて
オムレツ
更にオートミールも入れたりして
食べています
頑張りますよ
(と、自分に…いじけないように!）
ありがとうございました(*˘︶˘*).｡.:*♡