とても良い天気が嬉しい
昨日外に洗濯物を干せました
戻ると乾いている(*^^*)
今日も沢山洗濯
スボン類が出来なかったから
主人の３ヶ月に１度の糖尿病の診察が近づき
追い込みです
おから、豆腐、野菜…
糖尿病と言われビックリした時
食事の見直し
成果が良すぎて、
先生と栄養士さんが心配された…
そこから少しゆるゆるに…
何を作ったか、今は？
そんな時便利だと・ω・
日曜日 ６月７日
麻婆豆腐 レタス
ミートボールで酢豚風(適当に味付けしたので)
手抜きですね(*^^*)
月曜日 ６月８日
グリーンカレー（野菜もそえて）
サラダ
業務スーパーグリーンカレー
はじめは抵抗があって買えなかった
買ってみると美味しい、それからこればかり
レッドカレーとマッサマンカレーあります
鶏肉と玉ねぎ炒めて、缶の中身を投入簡単です
火曜日 ６月９日
ロールキャベツ 冷奴
大学芋風に
暑いのでロールキャベツはスープなしに
さつまいも美味しい
水曜日 ６月１０日
豚肉の冷しゃぶ
サラダ たまごスープ
ポン酢をつけて、冷しゃぶ今年初
もやしたっぷり
木曜日 ６月１１日
海老天、野菜天ぷら
サラダ、刺身こんにゃく
小さいエビ…美味しい海老好きで…
このかぼちゃも美味しい
（かぼちゃ、当たり外れがあると思う。好みが‥）
金曜日 ６月１２日
ブリ 冷奴
もやしのナムル おからでポテトサラダ
このブリ
見れば見るほど、どこかで見た！
何だろう？
日本通運の現金輸送車の後ろに貼ってある
歌舞伎役者の目の様なシールだ！
よくパートから帰り車を運転している時
時間が同じなのか前を走っていて
睨んで来る目だわ 
土曜日 ６月１３日
豚の生姜焼き おから煮
トマトサラダ 冷奴
生姜焼きの下にモヤシと小松菜たっぷり
おから煮はこの日から
３日続きます
今日も良い一日でありますように
ありがとうございました
