いつも拇指CM関節に使っているサポーター

 

手作りのサポーターなんです

自家製CMバンドの作り方

 ・桜さんのさんぽみち

 ・不健康日記

 ・腱鞘炎ノート

漫画家さんのブログで見つけたのを見て作りました

勝手に図まで拝借しました

 

上矢印黒くて分かりづらいですが

  ゴムとマジックテープで作った物です

  使っているのでよれてきました

最初は白のゴムでも何個か作って、今は黒

コンパクトで軽いので便利

しかも良い、気に入っています

手首に巻ける長い目の方で作っています

 

 

Amazonで買ったもの

二つ買ってこれは未使用上矢印

  

親指の先を切り

  手首の二重のマジックテープ、一つに切り取って下矢印

毎日使っているから、けば立っています

オレンジも色褪せてきた

新しいのを見て、こんなに取ってしまっていたんだと

親指痛い→短く切る、指のところのマジックテープも無くなる

手首二つもマジックテープ要らない、剥がすのに力要る

     →短いの一つにした

 

親指に沿うように固いのもが入っています

 

オレンジが嫌だったが

使わないかもと、安いので二つ買った

見た目上、外では使えないが

かなり毎日使っているが丈夫

 

 

 

シリコンゴムのです上矢印

破格値で、これもAmazon

2980円の定価、確か100円)送料別)だったはず

 

以前から興味があったんですが

手にはめるのに力がいる

水仕事にと思ったが

面倒、汚れそう、衛生的にどうなんだろう?

結局これは使っていません

 

 

自分に合ったものを病院で作ってもらおうと思いつつ

上の二つで今は過ごせているので

まあ、いいかなと

 

ガッチリ自分の手に合ったプラスチックなのかな?

とか試したい

 

付けるとリハビリも出来るというの

以前どこかの病院で発明したと書いてあったを

パソコン見たのですが

今、見つけられなくて残念です

 

 

拇指CM関節症

拇指CM関節亜脱臼

私は関節リウマチの為なりました

 

ありがとうございました