笑顔でいること

金曜日くらいから微熱続き、咳が止まらないという状況で、気分も落ち込みずっと泣いてたけど、今日は久しぶりに、お姉ちゃんと一日中一緒にいて、笑えたからすっきりした！



昔から自分の気持ちを話すのは苦手で、家族にも色々と話さないことが多いんだけど、最近は少しずつ話せるようになった。


自分の悩みとか、思ってることとか、感じてること、あとは感謝の気持ちとか。




お姉ちゃんに色々と話し聞いてもらって、ちょっとやる気出た。

というか、気持ちとか落ち着いたかも。




美味しい物も食べたし！
サーティーワン！







お姉ちゃんには、ネガティブな話しまくったからストレスだったかもしれないけど…



今日一日ぶらぶらして、1万7千歩くらい歩いてたみたい（笑）




ディズニー一日いるレベルの歩数！
よく歩いたなぁ




病院で咳どめもらって、ちょっとましになったから、またゆっくり前向いて歩こう。




まずは体調。よくする！


明日も頑張って活動するけどね！！


がんばりすぎないように、がんばる。


迷惑はかけたくないし、甘えたくない。
もっとできるはず。