ストレス 2

にしても人はよくストレス解消や癒しと言うが自分にはそれがない気がする。
趣味や好きな事をしている時は確かに楽しいがストレス解消とは少し違うと思う。
まぁみんなそんな感じなのかな？
それだけストレスが少ないのかもしれない…
と言う事はまぁ幸せなのかな？
だが最近恥ずかしながら、この歳で体力の衰えをよく感じる。
健康の為にも身体を動かせる趣味を見つけなくては…。

ストレス分析

ストレスの要員について考えてみようと思う。
ある方のblogで自分のストレスの原因を探る事でストレスでうまく付き合って行こうという物だ。
自分のストレスの原因はやはり仕事だ。
トラックに乗っていると様々な事がある。
ストレスを感じない日はないといっていいだろう。
しかしこんな事でストレスを感じて感情に流されていればいつか最悪の自体を招く事になる。
入社して2～3年はは酷かった…
だがいつしか赤の他人に腹を立てる自分が急に馬鹿らしくなった。
それ以来、「気にしない」事にした。
その時からストレスを半分位はコントロール出来る様になったと感じる。
仕事にストレスを感じない人は恐らくなかなかいないだろう。
どんな仕事にも苦労があり様々なストレスの種類があると思うがコントロール出来る様になりたいものだ。

命

今日は支店で会議があった。
来月の方針についてだ。
毎月、主に活動を推進していく支店があり、その活動方針を元に質問がありそれに記入するという会議だ。
その中で「命をいかに大切に思えるか」についてに討論した。
もちろん命を大切にしていない人は基本的にいない。
だが車という乗り物に乗るとその感覚が狂う。
恐らく目の前にある人を殴ったりしても通常の感覚ではそう簡単には殺せないだろう。
それが簡単に出来てしまう怖い乗り物だ。
自分が死んでしまったら…
残された家族は？
他人を殺してしまったら？
一生癒えない怪我をしてしまったら？
その家族は？
等を考えれば自分が握っているハンドルがいかに重い物か…
便利であるが故、快適になればなる程であろうか…
人を殺しておいてぼーっとしていました。では済まされない。
この仕事についている以上、永遠について回る。
自分も感情等で、感覚が狂う事は正直よくある。
そんな自分をコントロール出来る様、努力しなければ…。