■本日の名言・格言(3414号）
『微笑めば友達ができる。
しかめっ面をすればしわができる。』
（ジョージ・エリオット 作家）
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■今日の名言 野田解釈
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人は
微笑む人に安心感を覚え
近づいてくるようです。
しかし、
なかなか、笑わない。
特に男性は。
笑みを作る。
これがもっと手軽なコミュニケーションのようです。
【コミュニケーションを上げる。
それには笑みが良いようです。
しかめっ面ではなく、笑み。】
感謝！！ 野田
野田さんのメルマガより。
皆さんニコニコしてますかー？？（笑）
面白いから笑うというより
笑うから面白い事がやってくるんです（笑）
しかめっ面だと、、、
トラブルやトラブルメーカーが集まってきます。
発信しているその源に
それに合った人やコトが集まってくる
考えてみたら当たり前なのですが
これも自然の原理なのですね。
週末には我が家で栄養士ひとみ先生の
ちょいベジクッキングを開催！
今回は、、、、（インフォメーションより）
↓↓↓↓↓↓
今回のテーマは
「夏の終わりの栄養補給」
食育ネタも
ちょいちょい折り混ぜ、
野菜を使った料理をご提案します。
（肉、魚、乳製品も使います！）
野菜をとった方がいいのはわかるけど....
レパートリーがない！
美味しく食べたい！
簡単に作りたい！
栄養のことも考えたい！
食べるの専門、楽しみたい！
みんなで楽しく食べることは心の栄養補給です😉
食のお悩み
あっても無くてもどうぞご参加ください♬
今回のメニューは、
ひき肉とひじきの炒め混ぜ丼🍚
夏の疲れを回復させるためには、
野菜だけじゃ逆に栄養不足😵
エネルギーを作るのに大事なビタミンB群が豊富に含まれている豚肉🐷を使い、鉄分豊富なひじきとのコラボレーション♬で、バランス良く栄養補給できるであろうメニューです。
レパートリーを増やし、
ちょいベジ食ライフを楽しみましょう♬
↑↑↑↑↑↑↑
今回も面白い楽しいクッキングで且つ
食材や調味料の選び方などのレクチャーもあって
本当に有意義な情報に溢れていました♬
そして何より美味しい！（これ重要）
何せひとみ先生の経歴には
加工食品などを手がけていたご経験もあるので
その判断基準には納得の連続。そして安心なモノへの情報の信頼度は高いです。
少し前に話題になったあの本を思い出してしまいますね、、、
いつも以上にpeacefulな時間になったのはいうまでもありません。
食育という言葉を聞くと子育て？にしか連動出来ない方も多いと思いますが、、、
実際には子供の子育てだけではなく
大人である僕たちへ必要な食事に対する
インテリジェンスだと僕は思っております。
とにかく面倒がらずに手間ひまを食事にも
自分の知識や習慣にも加えていく
これからの時代には外せない要素になる事でしょう。
ひとみ先生、またよろしくお願いします☆
今回もありがとうございました！
参加したい方は私岡田まで連絡下さいませ。
（アメブロのメッセージ、又はFacebookのメッセンジャーでお願いしますね）
何でも簡単に早く
時短で効率的なのを求めてばかりいくと
簡単に崩れる砂の城の様になる
それは自然にも食事や健康にも言えますね！
僕たちが大切にしなくてはならない事
いくつになっても
本質を見極める力をつけていきたいです。
enjoy the life!
今日もありがとうございました😊
またお会いしましょう。