「運動不足なんだよなー」
と、思っているあなたへ朗報です(笑)
16日にトレッキングをするので、良かったら一緒にしませんか？
11月16日(日)
AM10:00
北海道神宮前にあるPOCOPERO前に集合
北海道神宮から始まり、北海道神宮で終える2時間弱の散歩感覚。
歩きやすい靴だけ履いてきてくださいね☆
自由参加、自由解散。
トン汁も食べたいなぁー♪
(もう既に食べることを考えているのがヤバイ)
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無理しない
無茶しない
気にしない
略してMMK
先日TVである元プロレスラーがこんなダイエット方法を話していたっけ。
体を鏡に向かいながら触り
昼ごはんは好きなものを食べて
続けられない運動はしない
etc...
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運動の秋を逃した人は
一緒に気持ちのいい空気を感じに行こう！