デトックス

１日の最後は半身浴



小一時間汗を流し１日を振り返えってみる




今日もいい感じ！



何よりです。




サプライズの時に参加した仲間からの寄せ書きを見てまた感動ー


仲間というより、友というより、家族「ファミリー」だ。




今日に感謝してストレッチ




寝ますかー