皆さんこんばんは🌇
セルフラブアドバイザーのほのかです💗
繊細で気にしいな女の子は
「嫌われかも！？」ってゆう経験
日常で多く感じていませんか
私も周りの方と関わる時よくあるのですが
繊細な私たちって
一言一句に全力投球かけてません？
（笑）
嫌われない様に
優しい言い方を考えながら…を
意識していると思うのですが
正直言って
それは無理じゃないですか
その時にブレないマインド術を
お伝えします💗
1️⃣ 9割嫌われないから大丈夫。
言っちゃったと思っても
その時イラッとして2〜3日すれば
大体の人は忘れます。
2️⃣ 仮に嫌われても「私の価値は変わらない」
3️⃣ 皆んな自分勝手だから
自分もあって良い。と許しに使う
4️⃣ 人の目を気にする事は
普段周りのことをよく見ている
相手の気持ちになって考える事が出来る証。
人の目を気にする＝ダメな事 ではない。
5️⃣ 嫌われるも目に見えないこと（不確かな事）
思い込んでるのは自分だと気付くこと
6️⃣ 好きも嫌いもある世界を受け入れる
人や物も全て「好き」だけはあり得ないという事
皆んなから愛されてるディズニーでさえ
苦手な人だっている。
って考えたら気持ちが少し楽になりませんか
「嫌い」もあっていいんです。
嫌いも好きも「相手の価値観で決める事」ですから
「嫌われるかも…」もあなたの価値観内で
決めてる事なので
あなたが思ってる以上に
相手は何も思っていない確率の方が高いです
以上です
相手の言動で
「私なんか言ったかな！？」
「この発言がダメだったのかな…」
「イラつかせたかな…嫌だったかな…」って
心が超ザワザワ＆脳内緊急事態🚨で
余裕が無くなったり、不安でいっぱいになったり
繊細な女の子あるあるだと思います💮
でも、そういう時もあって良いんです。
繊細な才能を責めたり無くそうとしなくて良い。
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まとめ
最後に私が伝えたい事は
周りに好かれる事があなたの価値ではない。
相手に寄り添える素敵な才能を
安売りして
身と心を削ってまでやる事ではないんです。
あなたが自分の性質を受け入れて、許して、愛する事だけ。
それだけで自分の事がちょっと愛おしく
思えませんか♡
怒っても良い。
未熟な所があっても良い。
完璧じゃなくても良い。
なーんでも良いんです。
ここでザワっと来た人は
隠れた思い込みが発見できるかも知れませんね🥰
自分の感じた事や思ってる事を大切にして
自分が自分の事を少しでも好きでいる習慣を
少しずつ積み重ねていくだけ最高なのです🩰✨
それでは良い1日をお過ごしくださいね✨
チャオ✊🏻
セルフラブアドバイザー ほのか