拒食症を克服すると決めた時
食欲に不戦敗宣言をしました。
『食べたい』を全部叶える。
飢餓状態からの猛烈な食欲を
全て受け入れてきました。
それは今もなお。
だから一日5合もご飯を食べるし
フルーツも爆食するし。
体重が増えて体は回復した今も
食欲は旺盛。とにかく美味しい。
（夫の手作り餃子。羽付きで美味しかった）
ふと気づきました。
私、数ヶ月前から空腹感をほぼ感じていない。
賛否両論あると思いますが
いま私はお腹空いてなくてもきちんと３食食べると決めています。
特に家族と一緒に食べることを大事にしています。
拒食のときはこの真逆の生活でした。
空腹感がないのに食べるなんてありえない。
空腹じゃないと罪悪感。
空腹感を通り越してフラフラの低血糖になっても過活動をやめない。
家族と食事するの苦手。
外食なんて怖すぎて無理。
そんな私が、、、
空腹感？それ何や？という生活です。
一日5食くらい食べるのですが
常に腹１２分目くらい食べちゃって苦しいのが悩みではありますが。
数ヶ月こんな生活を続けても
意外に激太りしないという事実。
いまはもうフラフラにならないし
精神的に穏やかだし
いい感じです。
拒食症でどん底のときに救ってくれたカウンセラーさん。
今も感謝しています。
