エキスポ

エキスポ。

とっても混んでて、田舎もんには辛い状況。

そして電車と徒歩移動。

車県民の私たちにとっては辛かったかも。

わたしは自分を追い込み、もっとやれ、もっとできると、ドМでやれるけど、

果たしてみんなは楽しめたのでしょうか？

それだけが心配。

夜も眠れなくなるくらい心配だった。

後悔ばかりした。

あの時もっとこうしていれば、みんな疲れてなかったかなとか

振り回してないかなとか

反省と心配ばかり

去年のディズニーと比較すると、盛り上がりにかけたのではないかと

前回よりももっと楽しくと思ってしまう。

より良く、より高みを目指してしまう性分なんだな。

向上心の塊です。(笑）

それをみんなに押しつけてしまってはいけないな。

結局は自己満なのかね。

みんなが楽しいのが、楽しい。

自分が楽しくなりたいから、みんなを楽しませる？

でも本当に、心から、たとえば

自分は泥被って、どろどろになって、お腹痛くて死にそうな1日でも、

みんなが楽しければ、それでいい。

良き1日として人生の1ページにしっかりと刻み込むよ。

みんなを楽しませたい。

みんなが笑顔で楽しそうにしているのを見るのが楽しいし、幸せなんだ。

そんな仕事ないかしらね。

でもね、何かに従うのではなく、

自分の判断でやりたいの。

ディーンの奥様、

ジャカルタの虎さん。

が言っていたけど、

弱い者は助けなくちゃいけない。

これね。

すばらしいよ。

私も、弱い人、頑張っている人は助けたい。

人間にとって当たり前の感情なのかな？

そう思わない人もいるのかな？

気になる。

ポイントは自分の判断基準で。

私より、強い人、頑張っていない人には1ミリも手を貸したくない(笑）

ひどいのかな？(笑）

そんな仕事ってなんだろ？

そうやって人を助けていける仕事ってなんだろ？

仕事じゃなくてもいいんだけど、

それってなんだろな。

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ちょっと調べたら、

自分で自分の自尊心を満たすために人を助ける。

とな。

がーんだよ。

自分に自信ないからやんけ。

自分に自信持って生きて行けば、みんなが楽しかったか心配しながら寝ることもないんだな。

「この世に一人しかいない自分を全力で修復すること」

とな。

自分プロデュースですよ。

自分で自分を助けてあげましょう。

フルーツの1日と筋トレの大切さ

フルーツクレンズの日がなかった先週。

今週は次のkに乗せよう！

一瞬でも！

今ノッてるし、夏みたいにこのまま行こう。

本格的に寒くなる前に、今痩せておかないと、冬やばいよ。

ポイント。夜はお腹ぎゅうぎゅうで寝ること。
 

汗をしっかりかく→水をたくさーーーーん飲む。

ストレッチと筋トレを寝る前に。

タオルストレッチのやつ、めちゃ気持ちいいし、身体柔らかくなった。

続けよう。

脚上げとドラゴンフラッグも！

最強腕立てと脚筋トレ、お尻も！この辺がまだまだ。

なんかガツンとくるのないかなー？

ドラフラみたいに集中してやればいいのか・・・！

来週はフルーツのみの日を増やして、筋トレ継続。

寒くなる前に、がんばれ!!!!!!!!!

絶対痩せる。

やっぱり熱意不足。

また悔しい思いを発見してしまった。

熱意がないからなんだな。

だから見抜かれてしまう。

でもね。

美しければ、通るらしい。

世の中美人が得する。

以上だよ。

なんでも美しい方がいい。

どんな仕事についても

どこにいても

何になろうとも

美しい方がいい。

結論は熱意と美しさ。

でもね、美しければ、自信がついて、

笑顔でそれっぽい熱意も伝えられると思う。

はい、私は美しくなりたいのです。

そして、憧れられたいのです。

そのためには、まず、美しくなる。

筋トレして、ストレッチして、引き締めて、長谷川潤ちゃんになる。

そして、受験。

そして、CA。

そして、夢を叶えたい。

春秋、受かりたいな。

中国語を学んで、その後のキャリアに繋げたい。

やっぱりなりたいと再確認

だめだった。

まただめだった。

今度は書類でだめ。

落ち込んでるし、

あきらめようと

英語の求人探した。

でもやっぱりしっくりこないし、

未来を描けない。

あきらめられないんだ。

やっぱり、1回ならないと。

どうしてもなりたい。

やっぱり後悔する。

もしここであきらめたら。

やってれば、続けていれば結果出たのかなって

悶々としながら生きていくなんてやだ。

後悔したくない。

ここまできたよ？

痩せた。

上手く自分の仕事を説明できるようになった。

自己分析がもう少しかも。

後は英語力。

中国語も。

まだまだなところもあるけど、

1年前よりは成長してるよね？

進んでるよ。

少しずつ、だけど着実に。

変わってるんだよ、ちゃんと。

このまま頑張り続けようと思う。

あきらめたいけど。

息抜きをしながら。

でもがんばって。

あきらめないで。

大丈夫。

なんとかなるよ。

ってあやちゃん言ってくれた。

大丈夫。

なんとかなる。

なんとかなるようにがんばろう。

そして、なんとかしよう。

長谷川潤ちゃん的生き方

だいすきなだいすきな

長谷川潤ちゃん

健康的

ヘルシーボディー

かっこいい

でも、ビッグスマイルで飾らない自然体。

身軽に、

シンプルに、

かっこよく、

強く、

芯の通った、

生き方。

いつも自分を大事にしてる。

自分の感性、

どんなものが好きか、

どうありたいか、

アイデンティティ

ハーフだし、

ハワイと日本の文化が行き交う中で過ごしてきて、

だから余計自分というものを考えて

確立して、

それを大事にしていこうとするのかも。

見習いたいのは、

心も体もヘルシーに。

わたしも

体にいいもの食べたい、

思い通りに体を動かしたい。

彼女のスタイルやウォーキングを見ていると

やっぱり運動大事だ。

って思った。

筋力ないとあのウォーキングはできない。

ローラもウォーキングすごいけど、

やっぱり共通点は運動。

スタイルも別格。

筋肉があって綺麗なんだよね、2人とも。

筋肉美。

肉体美。

健康的なものを美しいと認識するのかね、人は。

細いモデルたくさんいるけど、

わぁー、素敵！ってならないな。

大丈夫？

歩ける？

ほら、しっかりー！

って思う。（笑）

ずーっと目で追っちゃうのは、やっぱり健康的で、引き締まった体の人。

好みの問題かもしれないけど、

私はそっちのほうがいい。好き。

引き締まった、

強い

健康的にも、見た目的にも

ああいう体になりたい。

運動して汗をかくこと、

あの疲労感も気持ちいいし。

だから明日はプール。

たーくさん泳ごう。

疲労感欲しいなー。

体が疲れて眠っちゃうこと、

最近ない。

なんかさびしい。

痩せて、

体が変わったからかもしれないけど、

やっぱり限界をちょっぴり超えて何事もやりたい。

そこがのびしろになるから。

その分成長できるから。

ダンスも

ストレッチも

また真面目に

一生懸命やろう。

満足しないで、

次のステージにレベルアップ。

自分を鼓舞させて、

ストイック精神発揮して。

限界まで泳いでこよっと。