すっかり通常営業ですが
あけましておめでとうございます
旧年中は大変お世話になりました
今年もどうぞご贔屓に
さてさて、
近所の商店街に
『牡蠣は飲み物』と
看板を掲げているお店があります
最初に見た時は
『カレーや麻婆豆腐に続いて牡蠣も!』と
驚きましたが
牡蠣を食べた次の日は
お肌がプルプルになるので
多分私には
牡蠣の何かが足りないんだろうなぁ
という自覚があります
亜鉛とか?? 知らんけど…
なので、この度、
いつも私がお世話になっている
ファスティングトレーナーの
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手軽で簡単スピーディー
心も身体も喜ぶ
栄養リッチクッキング
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と題した
料理のワークショップを
開くことにしました
わ〜〜い
今回は
寒ぅぅぅい冬に
ポカポカ
3つの魔法のスープ編です
教えていただく
まゆりさんは主婦歴16年
栄養アドバイサーでもあるので
手軽さだけでなく
栄養に関してもプロ
両方を兼ね揃えた
美味しいスープになること間違いなし
また、当日はご自分の栄養バランスも
セルフチェックしていただきます
★鉄?ビタミン?亜鉛??
何が足りないと○○になる?
★「本来の油は無害」
よい油でしなやかな身体に
★栄養をきちんと吸収できる腸にする
などなど、
みんなで、ワイワイお喋りしながら
進められたらと思っております
しかも、まゆりさん
あれやこれやと試作しているうちに
ボーンブロススープに
どはまりした、との事
皆さんは聞いたことがありますか?
『ボーンブロススープ』
その名の通り
動物の骨からとったスープで
お料理のアレンジもしやすく
ダイエットや美容などの
健康効果を期待できることから
女性を中心に人気を集めている
スープなんだそう
勉強熱心な方なので
鳥や牛の骨付き肉
魚介類だけでなく
とうとうゲンコツを買って
豚骨スープを取った
煮るだけだから簡単
とLINEを送ってくれました
(ホンマかいな)
ミネラルや発酵食品をとれるから
お味噌汁も1品つくるけど
ボーンブロスの魅力と手軽さを
お伝えできるセミナーにしたい
と、張り切ってらっしゃいますので
すでに参加表明してくださった皆さんは
お楽しみに〜
そんな
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手軽で簡単スピーディー
心も身体も喜ぶ
栄養リッチクッキング
〜寒ぅぅぅい冬に
ポカポカ
3つの魔法のスープ編〜
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の詳細です
■日時:1/25(土)11:00~14:00
(開場10:40)
■会場:都内
お申し込み頂いた方に
追ってご連絡しています
■会費:8,000円(食事付)
■持ち物:一応、エプロン
■定員:4名様 満員御礼!!!
インフルエンザが
猛威を振るっている今日この頃
美味しくて
温まって
栄養たっぷりとって
寒い冬を元気に
乗り切っちゃいましょう
それから
お料理が苦手で…
という方も
『手軽で簡単スピーディー』
を謳っておりますので
安心してご参加下さい
大丈夫
なんなら私
料理得意じゃありません
(強く断言デキマス←そこかいww)
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