すっかり通常営業ですが
あけましておめでとうございます
旧年中は大変お世話になりました
今年もどうぞご贔屓に
さてさて、
近所の商店街に
『牡蠣は飲み物』と
看板を掲げているお店があります
最初に見た時は
『カレーや麻婆豆腐に続いて牡蠣も！』と
驚きましたが
牡蠣を食べた次の日は
お肌がプルプル
になるので
多分私には
牡蠣の何かが足りないんだろうなぁ
という自覚があります
亜鉛とか？？ 知らんけど…
なので、この度、
いつも私がお世話になっている
ファスティングトレーナーの
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手軽で簡単スピーディー
心も身体も喜ぶ
栄養リッチクッキング
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と題した
料理のワークショップを
開くことにしました
わ〜〜い
今回は
寒ぅぅぅい冬
に
ポカポカ
3つの魔法のスープ編です
教えていただく
まゆりさんは主婦歴16年
栄養アドバイサーでもあるので
手軽さだけでなく
栄養に関してもプロ
両方を兼ね揃えた
美味しいスープになること間違いなし
また、当日はご自分の栄養バランスも
セルフチェックしていただきます
★鉄？ビタミン？亜鉛？？
何が足りないと○○になる？
★「本来の油は無害」
よい油でしなやかな身体に
★栄養をきちんと吸収できる腸にする
などなど、
みんなで、ワイワイお喋りしながら
進められたらと思っております
しかも、まゆりさん
あれやこれやと試作しているうちに
ボーンブロススープに
どはまりした、との事
皆さんは聞いたことがありますか？
『ボーンブロススープ』
その名の通り
動物の骨
からとったスープで
お料理のアレンジもしやすく
ダイエットや美容などの
健康効果を期待できることから
女性を中心に人気を集めている
スープなんだそう
勉強熱心な方なので
鳥や牛の骨付き肉
魚介類だけでなく
とうとうゲンコツを買って
豚骨スープを取った
煮るだけだから簡単
とLINEを送ってくれました
（ホンマかいな
）
ミネラルや発酵食品をとれるから
お味噌汁も1品つくるけど
ボーンブロスの魅力と手軽さを
お伝えできるセミナーにしたい
と、張り切ってらっしゃいますので
すでに参加表明してくださった皆さんは
お楽しみに〜
そんな
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手軽で簡単スピーディー
心も身体も喜ぶ
栄養リッチクッキング
〜寒ぅぅぅい冬に
ポカポカ
3つの魔法のスープ編〜
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の詳細です
■日時：1/25（土）11：00～14：00
（開場10：40）
■会場：都内
お申し込み頂いた方に
追ってご連絡しています
■会費：8,000円（食事付）
■持ち物：一応、エプロン
■定員：4名様 満員御礼！！！
インフルエンザが
猛威を振るっている今日この頃
美味しくて
温まって
栄養たっぷりとって
寒い冬を元気に
乗り切っちゃいましょう
それから
お料理が苦手で…
という方も
『手軽で簡単スピーディー』
を謳っておりますので
安心してご参加下さい
大丈夫
なんなら私
料理得意じゃありません
（強く断言デキマス←そこかいww
）
お問い合わせ、お申し込みは
お気軽にメッセージ下さい
お待ちしております
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