人生には刺激が必要です。
それは、
自分の安全圏から踏み出す、冒険心によって
得られるモノです。
スカイダイビングやバンジージャンプや
冬山登山・・・
いわゆるアドベンチャーな体験は
スリリングな冒険と言えますが、
現実的にはなかなか体験しにくく、
また、少し危険が伴ってきます。
もっと危険のない、ささやかながらも
刺激を与えてくれるものから、挑戦しましょう。
- いつも頼まないメニューを頼んでみる
- 読むのが大変そうな本を読んでみる
- シネコンでやってないような映画を観てみる
- 走ってみる
- 自己最高を狙ってみる（ゲームや運動など）
- 自分から声をかけてみる
- デートに誘ってみる
- 歯の浮くような台詞を言ってみる
- 飲んだことのないお酒を飲んでみる
- ハグしてみる
- お札で募金してみる
- 難しい料理に挑戦してみる
- ボランティアに参加してみる
・・・・などなど
笑っちゃうほど、些細なことだけれど、
考えてみると、自分で知らないうちに、
勝手に作っていたテリトリーやルーティンに
気づきませんか？
少しずつ、思いつくままに、
安全で小さな冒険を始めてみましょう。
常に冒険し続けていくうちに、
自分の安全圏が大きくなり
ささやかな冒険が、ちょっとずつ
大きめな冒険になっていきます。
どこまで大きい冒険に広げていけるか、
楽しく、挑戦してみてはいかがでしょうか？
