自分が言った言葉で
相手に言われた言葉で
心がささくれ立つことがある
突然過去の言葉が思い起こされて
感情が乱れる
平静を装っていても 思い出すと
それにとらわれ 心が乱される
頭の中が散らかる
人と関わるというのは そういう負の記憶も刻まれる
イヤなことなど 思い出さなければいいのに
思い出すから 記憶が上書きされて
強い記憶として残ってしまう
反復するから 忘れない記憶となってしまう
楽しい記憶で上書きしよう
限りある心のスペースを
つまらないことに陣取られてはかなわない
楽しい記憶を思い出し 反復しよう
楽しいこと 素晴らしいこと 素敵なことで
記憶をどんどん上書きしていこう
