こんばんは🌙💓
家族がいない間に、初めてLINEマンガに登録して、漫画にハマっていました
(よくある令嬢転生だと思ったのにと入学傭兵を読みました
)
そんな怠惰な生活で、またまた筋肉量が落ちています
一時は筋肉量35kgを切りました💦
体重はさほど変わっていないので脂肪のみ増加
モチベーションを上げるためにもこれから出来れば毎日筋肉量の記録を出来たらいいなと思います
家族に心配を掛けないためにも体力付けないと💦
今日の筋肉量35.2
ブログを始めてからの瞬間最大筋肉量は37.8~37.9位だったと思うのでまずそれを超えるのが短期目標です💪
しかし今日は連続して3回筋肉量を測定したら35.3→36.8→35.2だったのだけど、測定値のバラツキが凄すぎ😱😱😱
それでも減ってしまったことには変わりないので、坐骨神経痛と上手く付き合いながら筋肉量の増加を目指します！
坐骨神経痛の痛みって本当に独特ですよね💦
私は右足が痛いんですけど、足をナイフで切った後、傷口に塩を擦り付けられたような痛みです💦
今後痛みがなくなることは無く、悪化することも覚悟の上で痛みとも上手く付き合って行きたいと思います。
ただ、痛みがあるうちはまだましで、完全に神経がやられた後は足を動かすことや排泄等もままならなくなり、家族に迷惑を掛けることになるかも知れないと思うと胸が苦しくなります💦
そうは言っても人間、いつ天に召されるかもわかりませんし、明日心臓発作で突然の別れになり可能性だってある訳(私の母がそうでした💦)で、まずは未来を生きずに今あることに感謝して生きていきたいです✨
こんなつまらないブログをいつも読んで下さる方々に感謝します