日曜と昨日 | EMIのダイエット奮闘記

EMIのダイエット奮闘記

マイペースにダイエットに挑むEMIの七転び八起き

7/10
野菜ジュース:70
ミックスサンド:350
濃厚ショコラブラウニー:330
ガム

洋菓子3つ:750くらい?

冷奴1かけ:20?


7/11
49.4kg
20.7%

焼きド マンゴー:300くらい?
桃ゼリー:20
ソイラテ:40

ハムたまごサンド:230?
野菜ジュース:70

チョコアイス:320

蒸し鶏サラダ:40
ドレッシング:180くらい?
塩だれ豚丼:640