たまってた~ | EMIのダイエット奮闘記

EMIのダイエット奮闘記

マイペースにダイエットに挑むEMIの七転び八起き

だいぶあいてしまった……汗



7/6

のみもの:160


挽肉カレー:800~1000(量おおかった)



7/7

49.9kg

?%


みかんゼリー:20

アイス2つ:260

生クリームチョコ2つ:120

せんべい3つ:210

カフェオレ:90

おからクッキー:130くらい?


↑お休みの日でお昼のかわりに。。クッキーモンスター


サラダ(マヨかけ):80?

鶏唐:100?

メンチカツ:100?

冷奴(ねぎ醤油):70?

わかめねぎ味噌汁:120?

玄米すこし:50くらい?



7/8

50.0kg

?%


みかんゼリー:20

桃ゼリー:20

生クリームチョコ2つ:120


おひる…スパだったかな?忘れたガクリ


バイト先にてお土産~///

チョコチップ饅頭:500?

お酒いり饅頭?:300?

洋菓子:200?


ばんごはん…わすれryガクリ




7/9

50.6kg

21.5%


ミスド ほっとドーナツ 苺カスタード:400くらい?


ハムチーズフランスサンド:500?

野菜ジュース:70


のみもの:160


焼肉:800くらい?(油いぱいだった……ばいちゃん

焼きそば:800?




今日、あきらか食べすぎてお腹こわした。。髑髏