ブログ記事一覧|アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ -64ページ目
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アラフィフ女の「あの日に帰りたくない」ダイエットのブログ
8時間ダイエットに成功後、必死にリバウンドと戦う日々のブログ。
ジム通いやランニングや食事のこと。リバウンドしても負けないよ。
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リバウンド中の気持ちの持ち方。
びっくりドンキーでカリフラワー米を食らう
レポ!低酸素トレーニングスタジオに行ってみた。
さらに体重が爆増してもう嫌!!だと思うけど・・・・
体重が一向に減らなくて、凹む。
食生活の変化&「恐怖の」ゴールデンウィーク の食事の予定
ジム終わり。
オレンジブラウンの髪
プロテインドリンクの変わった飲み方。いや、食べてる。
ダイエッター的ウエストシェーパーの使い方
病んでた。
ジムに通って10日目の比較画像
ダイエットへの意識が変化している。
ダイエットのためにカーペットを全て捨てました。
飲んでいるサプリ
ダイエット仕様に模様替えしたところを大公開。
更に体重が増加した( ;∀;)・・・今、そしてこれからのダイエットへの思い。
一気にリバウンドした食生活
痩せるまで禁止。
リバウンドしたことに気づいていなかった・・・・
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