おはようございます!!はちこですニコニコ

 

スター最新計測スター(53歳女、身長162.5cm)星体重48.6kg星体脂肪11.0% ※ジム測定 着衣-500gしてます。OK目標 メリハリBODYを作る。数字より見た目重視

市民ランナーが坐骨神経痛発症でランニング卒業!リバウンド解消すべくジムでユルユルと筋トレ開始(2022年8月~)。追い込まないジム筋トレで何となく体を引き締めつつ、リバウンドと戦いながら自分自身の最良のダイエット方法を模索しているブログ。

映えないインスタやってますが不定期です。 hachiko@150525 

 

ガーベラ登場人物

はちお右矢印はちこの夫。同い年。171cm63kg台を維持したいダイエッター。カップ麺とポテチが大好き。夜は米自粛。はちお公開ダイエットはこちら

ダブちゃん右矢印はちこ愛用のDAHONの折りたたみ自転車

 

アメンバーは承認性にしております。判断により承認できない場合もありますのでご了承下さいお願い

 

 
 今日からプチ旅行しています爆笑
一人旅満喫中ー。
明日の午前中には家にいますけどねー✨まさに「プチ」です。

今日は早朝あさんぽうろうろしていたらジムがあったので取りあえず普通の体重計に乗ってみた数字で精度もわからないけど取りあえず数字だけ記録ニコニコ

今日のブログ何書こうかなぁって思いながらウォーキングしてたけどいまいち
浮かばないなぁ。

最近ね。

「やりたいことはやってみよう❗」っていう欲が強くて、
ずっとやりたかったことに挑戦しました❗

はちおは超ビックリしていたけど爆笑


物事をやるときってこんなことしたら周りはどう思うかなとか
回りの反応を気にしちゃうことが多くてなかなか一歩踏み出せないことがたくさんです。

でも、やるのは自分。周りの反応より自分が何をしたいのかを大事に思う
ようになりました。人生この先あっという間に過ぎると思うしね口笛

夢がひとつ叶って大満足な現在のはちこでございます飛び出すハート
身も心もスッキリ爆笑

何やったかってはてなマーク

はちこのブログをずっと見てくれて応援してくださっている方なら
わかるはず❤️
どうかなー✨
 
 みなさんはやってみたいけどなかなか踏み出せないことってありますか⁉️
 

 


 旅行のお供ウインク

体はもちろん、これはフェイスラインの

アタッチメントがついているので、顔の

浮腫みとって小顔作りにも役立ちますニコニコ

 




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ベルダイエッターはちこの今日の一言

「二の足を踏んでいることでも思いきってやってみたらスッキリするよ」

ベル今日のダイエット生活は

「観光地巡りウォーキングの日」

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今日のぶっちゃけ

「オレンジ色か金色で迷ったんだよねー」

 

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