マスク生活対策

かなり体調に響いています

急な気温上昇に、マスク生活

帰宅して、ホッとしたら、

　　　　日中の疲労が溢れ出て

　　気づくと睡眠の世界へ

　これが朝までなら、健康的なのですが。トホホ

深夜の目覚めで、そのまま朝を迎えてしまう。

　　〜超早起き生活の幕開け〜

楽しい活動時間に変化ならいいのですが

疲労湿疹

疲労顔　　← 老け顔　加速警報だぁ💣ﾄﾞｷﾄﾞｷ

倦怠感

と嬉しくない現実が、付いてきます。

　　かなり

　　　キツイ状況です

と、友人にボヤいたところ、

👑水着🩱🩳素材でできたマスク👑

　　の嬉しい紹介　がありました。

頬に当たる部分がサラサラ素材で

　　　　　　　　蒸れが防止されます。

✨洗濯でリユースできるから、オススメかも✨

そして、

意外に小顔かも　∑(ﾟДﾟ)　の　驚きサプライズ発見

　大人のLサイズが、ぶかぶか　でした。（笑）

これで、少しは生活リズムが

　　　　　　　改善出来るかもしれません。

熱中症の重大さを実感する健康状態の

　　　　　　　　経験　　です

来週は、6月

少しでも、丁寧に生きる為に

　　　　ツール　に助けてもらいましょう

　　　健康いちばん👍