マッサージ

お風呂🛀から上がって

　　　　　カサカサな肌にならないように

　　　　　　足裏

　　　　　　足指　　

　　　　　　足首　　の　マッサージ

自分もだけど、息子の足のマッサージを

　　　　　　　　　　　　　　　しています。

保湿クリームで、カサカサの足が

　　　　　　　　シットリ

それから、

足のマッサージは、身体の代謝をあげる　　　　

　　　　　　　ので

　　　息子共々、健康作りに励んでいます。

ぐっすり眠れるし、

たわいもない会話ができて、ほのぼのします。

細やかながら、私のケアタイムです