寒さで筋肉が硬直している気がします。
静岡は、雪こそ降りませんが、
冷たい風が、体感温度を奪っていきます。
弱った身体は、暑さも寒さも苦手です。
たくさん着込んでも解決しませんね。
手足の冷えは、動きを鈍らせる。
首や背中を冷やすと、風邪をひく。
お腹を冷やすと……
ですよねー
人間は、自然と仲良く生活しなきゃ
いけませんね。
童謡の
雪☃️☃️☃️の歌詞で
猫はこたつで丸くなる の節が
実感されます。
動物達のように
無理しないで生きたいな。
力を抜く場所が欲しいな。
今まで、
我武者羅に生きてきたから、
たまには降参ってお手上げしたいな。
みんな、頑張り過ぎている。
楽しみを味わう時間も必要だよね。
凍える日々は、
力を抜いてのんびりしても大丈夫と
許可を与える日かもしれない。