お盆休みも終わり、今日から出勤の方も多いはず｡｡｡｡
学生の休みも終盤戦に入りますね。
我が家は、長男が小学校を卒業してから、プールからも卒業し、
水遊びがなくなりました。(;>_<;)
全身運動の絶好のチャンス・・・なのですが。
最近感じることのひとつに、
カラダは食べ物で作られる と
カラダは人格を表している というものがある。
食べ盛りでもある長男の食生活のリズム
こだわりの強い 主人の食生活
ナルシストの次男の食嗜好
健康志向でありながら、ストレスの解消対象とする食嗜好
我が家の食事リズムの代表選手たちです。
ちなみに私は、食事を楽しむ技を知らない食生活にハマっているかも。
この食生活に合った体型が日々、体のまわりに建築されているのが
怖い
(＠￣Д￣＠；)
う ～ ん 残暑で夏バテを心配する季節に
コレって大丈夫・・・だろうか (´д｀)
私も今日から、仕事始め・・・・
休みに入る前に学んだエッセンスを確認するチャンスの日。
休みをフル活用して、新しい環境作りをしていたので、
休んだ感覚がないのがたまにキズ だけど、
久しぶりに学びに来る子ども達の変化を楽しもうと思います。
私のカラダの変化は、気づかれないうちに、修正しないと・・・(笑)