起床して、体重計に乗って、「57.7kg」という表示を見て、ひとこと。
「痩せすぎやろ」
と思いました（！）高校時代？
でも、覿面に食が細くなりました。
このところ、仕事で移動中に昼食や夕食を取らざるを得ない時、チェーン店で一番小ぶりの品を頼まないと全部食べられないのです。
牛丼の小盛りサイズでちょうど良い。お蕎麦もトッピングの追加無し。
この前、普通の天丼を食べて、食べきれないかもと焦ったほどでした。
中華ならチャーハンだけとか。儲からない客です。
お医者さん曰く「胃が小さくなったから」なのだとか。
余りに忙しいと、これまでなら、食べられるときに食べに食べてしまい、結果ブクブクが何十年も続いていたのですが、いまは、変わらず劣らず忙しいのに、食事時間も量も半減しています。
あと、冷たいものが飲めなくなりました。
店で出されるお冷やをゆっくり飲む程度。買ってあった炭酸飲料のペットボトルも、仏前に供えていたものをそのまま、冷蔵庫に入れずに飲んでいます。
これは体質改善なのか？それとも衰えなのか？
痩せることだけが健康なのか？いろいろ思いますが、一週間前に比べて体調は劇的に戻りました。なので、今日も朝から晩まで仕事をしていたのです。
例えば、ヴェルディの《聖歌四篇》の解説文とか・・・最後に聴いてからどれくらいたっているっけ？と思いながら、楽譜を久しぶりに開きました。「ソプラノ・ソロ、どこに入っていたっけ・・・」などと探しながら。
なお、歩く距離も減ってしまい、この前、ある公的機関の会議に出るため、片道２kmの道のりを歩いてゆき、帰りも歩いて帰ろうとしたら、途中でふらつき、公園のベンチに座り込む始末です。
でもこれは、あとで、「食が細くなったからとはいえ、ずっと食べずに居て空腹でふらついた」のだと判明。馬鹿かと思います。自分を。帰宅してすぐお茶漬けを口にしました。
この、急に降ってわいたような小食スタイルがこのまま続けば、オンライン講座の講演会をご覧の皆さまも、驚かれるに違いありません。次は８月の末。キープしたいし、出来そうな気もします。
それが、避けられぬ「老い」なのかなとも思うのです。
★ ★
北陸地方の震災の義援金について、新しいお知らせが出ていました。
https://www.jrc.or.jp/domestic_rescue/2024notoearthquake.html
★ ★ ★
WCARS（一般社団法人国際総合芸術研究会）のブログです。ご参考まで。
https://ameblo.jp/2022wcars/
「痩せすぎやろ」
と思いました（！）高校時代？
でも、覿面に食が細くなりました。
このところ、仕事で移動中に昼食や夕食を取らざるを得ない時、チェーン店で一番小ぶりの品を頼まないと全部食べられないのです。
牛丼の小盛りサイズでちょうど良い。お蕎麦もトッピングの追加無し。
この前、普通の天丼を食べて、食べきれないかもと焦ったほどでした。
中華ならチャーハンだけとか。儲からない客です。
お医者さん曰く「胃が小さくなったから」なのだとか。
余りに忙しいと、これまでなら、食べられるときに食べに食べてしまい、結果ブクブクが何十年も続いていたのですが、いまは、変わらず劣らず忙しいのに、食事時間も量も半減しています。
あと、冷たいものが飲めなくなりました。
店で出されるお冷やをゆっくり飲む程度。買ってあった炭酸飲料のペットボトルも、仏前に供えていたものをそのまま、冷蔵庫に入れずに飲んでいます。
これは体質改善なのか？それとも衰えなのか？
痩せることだけが健康なのか？いろいろ思いますが、一週間前に比べて体調は劇的に戻りました。なので、今日も朝から晩まで仕事をしていたのです。
例えば、ヴェルディの《聖歌四篇》の解説文とか・・・最後に聴いてからどれくらいたっているっけ？と思いながら、楽譜を久しぶりに開きました。「ソプラノ・ソロ、どこに入っていたっけ・・・」などと探しながら。
なお、歩く距離も減ってしまい、この前、ある公的機関の会議に出るため、片道２kmの道のりを歩いてゆき、帰りも歩いて帰ろうとしたら、途中でふらつき、公園のベンチに座り込む始末です。
でもこれは、あとで、「食が細くなったからとはいえ、ずっと食べずに居て空腹でふらついた」のだと判明。馬鹿かと思います。自分を。帰宅してすぐお茶漬けを口にしました。
この、急に降ってわいたような小食スタイルがこのまま続けば、オンライン講座の講演会をご覧の皆さまも、驚かれるに違いありません。次は８月の末。キープしたいし、出来そうな気もします。
それが、避けられぬ「老い」なのかなとも思うのです。
★ ★
北陸地方の震災の義援金について、新しいお知らせが出ていました。
https://www.jrc.or.jp/domestic_rescue/2024notoearthquake.html
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WCARS（一般社団法人国際総合芸術研究会）のブログです。ご参考まで。
https://ameblo.jp/2022wcars/