不安に押しつぶされそう
今日は、診察日でした。1番不安に思ってること話しました。次は躁になるかうつになるか。「ずっとうつだったから、落ちるきっかけがない限り次は躁だと思う。だからこそ今の低くても安定してる状態を保つのと、焦らずゆっくりと仕事を探して行こう。」心のどこかでは1年うつをやったから次は躁が来るんじゃないかと思ってはいた。やっぱりそうなんだ、、ここ2.3日は調子が良い。この状態をずーっと保てれば良いんだろうな。いや、保ちたいな。寝つきも最近良くなくて、眠剤が慣れてきちゃったかな…もう少し様子見させてと言われました(´･_･`)ブロチゾラムとベルソムラのおかげで良く寝れてて良かったんだけどな、、眠剤はそういうのがあるからやだな（笑）木曜外来なんだけど、先々週雪で先週雨で今日も雨(´･_･`)先生は自他共に認める雨男なんです。診察室出るときに「先生雨男すぎます！！（笑）」と言って診察室を出ました←こういうことをお互い言える仲なんです。（笑）不安を抱えつつ生きるのは嫌だけどなるようにしかならない人生だと思うと切ないな、、たけのこ
