ディースタンダードの小関です。7月に47歳になりました。人生100年で考えるとまだ半分にも満たない年齢と言えます。健康長寿が良しとされますので「元気で過ごす」ために必要な
活動はしっかりやっていきます。わかりやすく筋力が落ちてくる年齢になるので筋トレをやっています。なんだかんだと半年以上毎日継続しています。無理で過度なルールを
課さず、継続を前提にしています。体重にも気を付けて代謝が落ちる季節なども考慮します。体力面が弱くなると精神に影響しますのでしっかりやります。精神の方は常に仕事
が一番面白い状態なのでとにかく生き切ってやるぞという局面が多いです。誰しも己が人生の主役であれば精神が蝕まれることはありません。余計なことを考えるから疲れたり
しちゃいます。そういうもったいない精神消耗はしません。技術とか人に関する仕事が中心なのでとにかく毎日新しいのが良い点です。そんなこんなで日々を生き切って進めて
いきます。蒼穹