ディースタンダードの小関です。だいたい毎年3月下旬から5月上旬がこの「春眠暁を覚えず」の時期になります。1年の中でも朝が眠いピークになります。5月病とも相まって
このGW明けはぴりっとしゃきっとやっていきたいものです。だいたい6時間睡眠をよいサイクルにしている私ですが、やはりこの時期は気づくとさらに1.5h寝過ごし7.5時間く
らい寝てしまう日があります。こうなると日課の運動や読書に充てる時間がとれなくなります。それでも変に帳尻を合わせることなく、「そういうものだ」として季節の移ろい
に目を向けるようにします。自然体であることが最も長期的に見て「勝てる」からです。人間関係も然り、短期的に物事を考えていくと絶望感が高まって「無理なフォロー」
や「異常なへりくだり」がおきてきます。そうなると歪な現実が蔓延り、空気が悪くなります。本来の機能と役割に立ち返り、力強く生きていくことで好循環が生まれます。
才能開花