月曜日の朝サンポ2308と経過への疑問

今朝も暑い中とっくり歩いてきた訳だけども、どうにも納得いかない状況となっていた。

歩いた割には、それが計測値に反映されない……なんなら、何もしない方がまだマシなんじゃないか？てくらい、反映されない。

以前も出先にて延々歩いて、はぁ歩いた歩いたそのご当地のおいしいものを、なんてお昼にいただいて翌日計測してみたらｷﾞｬﾌｰｿてことはなんぼでもあったので歩く＝絶対に目方が減る、てんでもないのは早いうちから理解はしてるけれども、３時間も歩いてこれは、なぁ……

原因を他に考えてみたけれど、どうも思いつかない。で、シロウト考えでひとつ思いついたことと言えば

『早起き過ぎて、睡眠時間が足りていないのではないか？』

ということだった。

これまでのざっくりとした経験則でも、前の晩ありゃちょっち食べ過ぎておなか出てるわぁ（泣）　て時も、翌朝起きた後には割とその辺りがなかったことになっていたし、値にも出ていた（とは言え、夜には測らず。余計なストレスは抱えない！笑）

それがこのたかだか数日ではあるけれども、割合歩いた割には（端的に言えば１日２万歩ほど）　その、なかったことになってた値がなかったことにならないまま翌朝歩いてきた後の計測に出てきている、というか……だから考えてしまうのは、例えとして睡眠中にそのなかったこと、になっている筈の値が早くに起きてしまったことでなかったことにならなかったのでは……と。ほんとに、どういうことなの？

それでも明日まではやる。以前にも書いたように、本来なら日曜朝にある程度結果を出せればいいし出すことはできていた。

しかし……今週は実は、大分以前からもここに書いていたとも思ったけれどもう長いこと行ってる病院の定期検診で、その際、血圧と目方も測るのだな。となればお分かりだろう、その際に少しでもステキな値にしておきたいといういじましい（笑）　話なのだ。

だものだから節制の最後の日。まぁひもじいことったらなかった今回も（苦笑）

経験者と一緒に観ると楽しいのはラグビーも同じ

その甚大なるダメージを少しでも紛れさせる為に（泣）　と先日のラグビー壮行試合『日本Vs,トンガ』を録画で。

先の朝ドラ『舞いあがれ！』の往年の名プレイヤー、な設定のドーベルマン望月とその娘くるみちゃん、が副音声てことでそちらで観たけどお父ちゃんな松尾諭さんは元々が経験者どころか年間100試合だかご覧になるとかで。

一方の娘くるみちゃん役の山下美月さんは初心者も結構勉強してはきたものの、まぁ自分も大して変わらないくらいルールは複雑なので周りの五郎丸氏だとか豊原アナだとか百戦錬磨な方々に都度レクチャー受けながら観ていてこちらとしても勉強というか、復習になった。もうそろそろRWCフランス大会だものね、勉強し直しておかないと、と言いつつ昨日の国内最後の壮行試合なフィジー戦は観られずそして勝てなかったのも残念（まぁ日本よりやや格上ていうのもある？）

ともあれそんな、初心者のお嬢ちゃんをおじちゃんたちが全力でバックアップする副音声観戦はとても楽しく、RWC本戦でもやる試合あるみたいだから観よう。でもって他にはアウェイのジャージは観てて時々見間違えそうになるのが困ったのと（どうしてもざっくりと赤、で認識する時もあるから）流君がやっぱちっさかったのと（苦笑）、ラストの松島君のタックルなかったら最後の最後でひっくり返ったんじゃないか、てのがあったり。

この後本戦の選手発表だとかユニフォーム発表だとかもあってまた盛り上がってくるよね。前者は勿論だけど（前回のヒイキ、なラファエレが今大会はメンバーではないそうなので新しくヒイキを決めておかねば）　後者、は各国のユニフォーム発表見るのも好きなのでそれもまた楽しみ。でもブレイブブロッサムズ、の試合はやっぱ観られないチキンなままなんでしょうなあ（笑）　ほんで発展途上、な国の試合観て楽しんでるのだとは思う今回も……って前回ほぼほぼ観てた米国は今回は出ないのか残念。

ていうかブレイブブロッサムズてば今回イングランドと同プールなのー！？Σ(￣■￣；！！＜今頃……

あと最後に。「うちの娘は勝利の女神なんです！」とか「俺の教育方針は間違ってなかった！」とノリのよかった松尾さん、そうなると『舞いあがれ！』のスピンオフも観たいなぁと。望月親子が五島訪問するお話なんてどうでっしゃろ？（結局あんたの見たいもの繋ぎ合わせてるだけやんか笑）

78回目の広島への祈りと痛恨のミス

TVの向こうの広島は今年も暑そうだった。一般参列席も先着である程度枠があるそうなので、いつか機会があったら参列させていただきたいものだけれど……

今年は先日に米国の映画から、未だに心のない人間もこの原爆を落とした国の人々に未だはっきりと居たのがとても残念だったし、その強弱はあるだろうけどこの国の近代を知る日本人であるなら思うところはあったろうから例年より巷の関心も高かったように思える。毎年こうだといい、と思うし継続することがこれからも大事だろう。かの国にも、一方では原子爆弾という兵器が非人道的兵器と認識している人が増えているとも聞いている。その成果とも言えるだろうから。

８時15分、今年も手を合わせ黙祷させていただく。

そしてその後、NHKの番組表ではなんでだかして今年は開会式が10時からで、こんなに暑いのにそんな遅くで大丈夫なん？と思いつつNHKBSで『あまちゃん』再放送を観ながら待ち10時に地上波のNHK総合に戻ったら開会式は終わっており、「？？？」と色々探したらどうやら今年も開会式は９時からと変わらず、NHK教育で中継……していたと……

今年は仙台育英が深紅の大優勝旗持って一等最初に入場する、という夏の甲子園開催実に105回めにして初めての光景が甲子園にあったというのに……

ああああああああああああああ

なんでもう一度番組表ちゃんと見ておかなかったんだあああああ

日曜日の朝サンポ2308

ようやく何の妨害もなく、日の出の１時間前に起きて準備して、日の出の時刻前にサンポに出る。もうひとつ考えてたコースがあってそちらに、と思ったけどもそれよりか今朝は朝から雲が多く日の出を堪能できはしなかったけども日の出を堪能＝朝から日光浴びる、なのでいやいや別にそこいらは全く頓着しないしそれよりこのまま雲多いなら陽射し避けのパーカー着ないでもいいかなと出て行く、と……

目標のとある一角まで無事到着して、はーよかったよかったと思ったもののどうもあれだけ厚くかかっていた雲が……晴れようとしている。ていうか、晴れる！したら焼ける！！そしてシ（以下略）

折角ようやく希望通りの時間に出られたのになんで急いで帰んなきゃなんないんだ、と不条理に思いながらもある程度はDQWのスポットを巡って予定通り今日も朝ドラ時刻……いやいやそうではなく、広島の平和記念式典中継に間に合うように戻る。

しかしその後、またしても痛恨過ぎるミスが待っていたのだった（泣）

玉（ぎょく）のように美しく砕け散ること

意外に思えたのは、この言葉の出自がそれこそ当時侵略していた中国の古書にあったことだった。相変わらずの無学だわ（嘆息）

NHKSP再放送の『玉砕　隠された真実』を録画で観る。

耳障りのよさげなこの言葉が最初に使われたのははるか北の戦場、アッツ島の戦い（昭和18年５月）に於いて、なのだとか。それまでも南方戦線で既に起きていて『戦局の打開が望めず司令部より言い渡される』のが真相に近いところだとか。で、国内には転進、とか例の言い換えで極度の美辞麗句で飾り立てる。今でも主に皮肉方面の言葉として使われる『大本営発表』、とは残るべくして残ったのだね。

日本人はサムライだとかブシドーだとか崇高な魂として持ち上げられることも未だある訳だけどこういった、あえて表現するけどうすぎたない思考も併せ持っていたのだなと改めて痛感したなど。

結弦ちゃん結婚－－－！？

朝サンポの前にちらり見掛けて勿論びっくりこいたものの、帰宅して色々ネット記事見てから改めて驚いてるなど（笑）

しかし結弦ちゃん、縁起のいいタイミング合わせたからとのことだけども電撃発表だのうー！！

おめでとうございます！奥様になられた方はいったいどんな方でらっしゃるのかしら、いつか市内でお見かけしたいわ！！

そしてそこから思い出したけども同い年のオオタニサンもそろそろ身を固めて近所の人的思考な私を安心させておくれ！！（近所ってーか地元すら隣の県だろうに笑）

でもっと更にその後えっくすらんどで見掛けた

『羽生結弦くんて大谷翔平くんと結婚したって本当！？』

なるポストに爆笑してるなど（笑）　その考えはなかったわー

土曜日の朝サンポ2308

今朝はちゃんと夜明け１時間前に起きたけども、その為に早く寝ましょうまではよかったもののスマホ見ながらで寝てしまったようでバッテリーが40％台くらいしかなく、急いで充電掛けてその間に支度とかしたもののそれで出るのが結局５時前になってしまった。ぐぬぬ、痛恨……（泣）

「……あれ？」

そして腑に落ちないことがもうひとつ。むしろとても困った状況。

昨日帰宅してからもなるべく炭水化物を控えたつましい食生活、だった筈なのだけど……その割に測定値が芳しくない。

これは一体どうしたことなのか……

それでもまぁ、３時間ほどはあるので予定通り、昨日途中から歩いたルート、の更に延長戦を。陽が差したり陰ったりだったけどもそれだけで汗の吹き出る量が違ってくるから太陽先生てほんとすごいよね……（泣）

なんだかんだで予定ルートの踏破も終わり、行きがかり上昨日と同じコンビニでひと休みしてから（笑）　帰路についたのだけど……今日も朝ドラ観てシャワー浴びてさっぱりしてから、もう一度測定しようかなあとも思ったけどもなんとなく止めておいた。いつも計測は起きて少ししてからラジオ体操、その直後と決めているのでそのルーチン崩すのはイヤなＡ型、なもので（笑）

でもまぁ、ちゃんと歩いてきたという充実感は矢張りある。あともう少し……今週はちょっち長いのだけど（泣）

金曜日の朝サンポ2308

位置ゲーなアプリ『ドラクエウォーク』が大きな切っ掛けのひとつでもあるけれどそもそも躰にもいい訳だし始めてみたら歩くこと自体が楽しいのをここ数年で知ったもので、まぁカテゴリもここにしておこうかなと。でも今回についてはもっと切実な理由からだった。

痩せなばない。

いずれ書くこともあるかとは思うけれど、諸々の事情がありまぁ結構肥えた自分は数年前メタボという事実を突きつけられ（泣）、まぁカウンセリングも受けたりのしてえーと１年くらい？でそこから脱している。前述の『ドラクエウォーク』、略したところの『DQW』にはモチベーション維持の為に随分と助けてもらった。でもこういうの経験された皆さんの仰るように、それを脱すればそこで終わりではなくむしろそこがスタートラインでありそれを維持し続けてこそ正しく『ダイエット成功』と言えるのであり、まぁ控えめに言って茨の道であった＜いや言い過ぎだろ（笑）

でもってこの適正値の維持の為に記録、というのは基本中の基本なのだけど私の場合はそのピークを日曜朝、に持ってきており、要するに

『日曜日の朝の値が一定値を越えない』

のを心がけている。だから週のうちが越えててしまっていても日曜朝まで戻せばOKという考え方。例えばこれが2019年のラグビーワールドカップのボランティア研修からの帰宅時には前の晩に釜石の煤けた（褒め言葉）よいお店にて予定よりがっつりいただいてしまい翌朝帰宅して（勿論夜討ち運転です笑）　測ってみたら越えててガビーンとかそういったイベントに関して何度か超過をやらかしてしまっていたが

今年2023年はまだ一度も越えていない

のである。となると、矢張り今年は一年通してやり通してみたいというのが人であろう＜大ゲサ（笑）

然しながら、今年2023年の夏もなんでだかしてこれまで以上の猛暑。２月に真冬日の凍てつききった北海道行ってきたのと同じ年かよてくらい振り幅が大き過ぎて、勿論歩くには寒過ぎるのもキツいけど暑過ぎるのはもっとキツい。寒くても凍死することは流石にないけど暑過ぎて熱中症にでもなろうもんなら医療関係に要らぬ負担を掛けるザマになるしそんな迷惑千万なことなど避けなければならない。そこから導き出されたのは

『ならば夜明け前のまだなんぼか暑くない時分に歩くほかない』

ということ。

しかしそれは思いくそ蹴躓いた。数日前から始めていた『ポケモンスリープ』が途中でwifi切れて計測できませんでしターとか計測が止まったようでその流れで目覚ましも鳴らず、起きたのは当初の起床予定時間から１時間遅れの4:30。仙台の今の日の出の時間が同じく4:30過ぎくらいなのだけど、出発までに色々あるので１時間前に……と思ったのだ。それが日の出の時間に起きたらダメでしょうと準備して。ほんで出たんだけど。

ダメね。もう暑い（笑）

でも吹いてくる風はまだ、涼しいと感じられるくらいだったからこれが熱風（泣）　に変わるまでくらいはマシなのかなぁ……などと思いながら途中までDQW上の行くべきスポットをめぐりながら、途中からやにわに目標定めてそちらへ向かって。目標あった方がモチベーションも維持できる、でも朝ドラ『らんまん』の本放映８時までには戻らないとと計算しながら歩く。まぁ暑くても歩くの自体は矢張り楽しい訳で。

それでもそう言えば、とばたばたしてきたから出発前にコップ１杯の水を飲んでくるのを忘れたのでそれもどうかと思い、近くのコンビニに寄りアイスなコンビニコーヒーいただいてひと息つく。その頃にはもう車出勤の方々の出入りが多いくらいになっていて、ああ世の中が今日も動き始めたんだな、と感じられてそれもまたなんだか面白い。

その後帰宅し朝ドラ無事に観て、既に汗くっさい（泣） のでシャワー浴びてからいざ計測へ！ってまぁまずまずの値でこれならまずは日曜の朝までには、と。

しかし悔いは残った。夜明け前に出られなかったこと、である。なので明日以降への宿題とする。

因みにその後、買い物でまた外に出た訳だけどそこは既に太陽先生の本気の世界だった……朝と光線の質が全然違う、太陽先生ガチでこちらを殺りに来てなさる……！とまだそれでも今朝はマシだったのを痛感させられたのだった。

映画『バービー』は観に行きません、と

言いたいことはまぁ色々あるんだけど終わらなくなるので、とりあえずこの映画を観に行くことはないということで。ただ、ベイのバウアー投手のような方も居るのは知っておきたい。

丁度この愚昧なミーム、が話題になる前の日にたまたま野球サイトの記事で見つけ、先日の広島でのオールスター戦の折、彼は「日本人の視点を知りたい」と自ら原爆資料館に足を運び「このような機会を得られよかった」とのこと。俯瞰できる視野って持てるようで難しいし、振り返って自分もどうだろうと考えさせられて。ただこの公式の反応だけはありえないけど。

知らないのは罪、と断じたいところではあるけど、人間なのだから振り返り改めて知ることはできる訳で。でも特にそういったそぶりも感じられないところを見るとチッうるせーな反省してマース程度の認識でしかないのだなと。この公式の方も、自分の家族が数千度の熱で焼かれてごらんなさい。同じ反応ができるの？

……と、いった、想像力なのよ求めたいのは。それも人間しかできないし人間だからこそできることなのでは？

すごくおハイソになって復活

躰の変わり目、てのが私にもあって整体デビューしてたのは以前にも時々書いていたけどもその後はご無沙汰しており、でもこの春辺りから右足の足の裏がまぁ痛いのでそのうちまた伺ってみようとは思う。

ともあれ今日はそちらではなく、こちらも以前に結構書いていた岩盤浴、について。仙台の北の方の施設が気に入りとろっと行っていたのだけど、コロナ関連で覿面にこちらもご無沙汰せざるを得なかったところに去年2022年３月の福島県沖地震（ていうかそんな名前ついてたのか）で施設が激しく損傷し休業していた『竜泉寺の湯』。あすこは1Fを駐車場にして2Fに施設のある構造で、同じ構造でビッシビシ亀裂入りまくっていた家電量販店など先の震災時にあちこちで見ていたのですわ廃業かと思いきや、えらく長い時間（と改修費）　をかけて先日復活していた。名前まで『スパメッツァ仙台』とか小洒落た（笑）　店名になっとる……！！と、思ったのにいざ車停めて施設へと向かってたら昔通りの『♪ここは仙台別天地～』とか以前のCM曲が呑気に流れており、でも好きよこういうゆるいの（笑）とは言うもののリニューアルの様子は流石に地元のTVでも紹介されており、店名のみならず施設も全体的に令和な仕上がりになっており、以前の平成中期くらいのゆる～い空気が好きだった私にとってはなんかこう洗練され過ぎていて……何より値段も上がってるし……ここ暫くの物価高分の値上げならまだしも倍近くんなっとるやん。朝早く行くとちょっちお得だけどそれでもなぁ～と、いった感じ。なによりリニューアルオープンからまだひと月も経ってないから混んでるだろう、と家人がいい顔をしなかったけど（でも先日からの元々の言い出しっぺはこの人である笑）　行かないことにはどれだけ変わったか分からないしょ、と私が車引っ張って夜に行ったのだけど。

「うん、今日は確かに岩盤浴は見送りにしよう」

入店してすぐ私は言った。

ありえんくらい客が居る。入館料を払うと温泉・サウナが使えるけど更に岩盤浴、の場合はそこに別に追加料金が必要なのだけど、この混み具合だとどこまでまともに施設利用できるか分からないしそれで要らんストレスもらっても意味ない。ならば今回は温泉やらサウナやらの様子見だけにして岩盤浴方面はもう少し経って人出の落ち着いてきてからにしよう、ということにした。すると温泉やサウナを利用する流れになる訳だけどコロナ以前辺りから？人口の増えてきたサウナーさんに向け強化されたのだろう種類の増えたサウナ、は兎も角他の温泉施設などは以前の名残めいたものがそっくり残っていてそれはそれで面白かった（笑）　まぁ元々温泉、にそんなに頓着はしないしそもそも人が多いしでまずはさらっとだけ使って一旦出る。がっつり入る前にまず夕飯を挟みたいと家人が言うので。夕飯いただいてるうちにピークも過ぎるろうからそうすることにした。

で、ここのレストランも勿論以前の間取りの名残は残りそこを令和仕様にアップデートしたような感じ（笑）　で、時間もドンピシャだったのでもう少し遅かったら待たされるところだった。そして秘かにここのレストランはおいしくてそれも今回再訪の楽しみのひとつ、の筈だったのだけど頼んだ石焼き炒飯、なんか味しないんだけど……コチュジャンついてきたから入れたけどそれでも……なんだろうねぇ？まぁまた別なのまた今度頼んでみよう。でもセットで頼んでみたオ◯ナミンCとポカ◯をミックスしたというジョッキ入りの『オロポ』はいけた（笑）　湯上がりすぐに飲めばもっとおいしく感じるんだろう。あとあのうねうねが綺麗なんだろうプレミアムソフトは以前から引き続き続投のようで、それこそ以前からにくからず思ってたのでそのうち試してみたいわ（笑）

さて夕飯も済ませたのでがっつりモードで。私は私でまだ期するものはあったので。

お風呂やらサウナやら、はもう一度というかサウナはここで初めてしっかり入ってみたけど、あまり長居はせず。岩盤浴はよくてもサウナはあまり……な人のようなので。しかもすぐ傍に水風呂とかもありサウナーさんにはこれがお約束とかみたいなのだけど、私にとっては心臓により負担かかるだけにしか思えないので。まぁ、個人の見解てやつだけどねこれも。それよりも。

「（ふふふふ……）」

期するものは湯上がりの後にあった。

リニューアルしたドレッサーには……なんとRefaのドライヤーが全ての台についている。これは事前に調べてきていて、実はこれを一等楽しみにしてきていた。簡単に言えばそれは高機能かつおハイソなドライヤー、なのだけど（ほんに簡単だな笑）　一時期ハマりかけたけれども（その経緯も書くこともあるかもはしれない笑）　なんせウン万円もするシロモノなので購入までには至らず、といったもの（そもそもあまりそちら方面に経験値の少ない私なんぞが所望したところでなんかこう激しくナントカの持ち腐れ感というか）さっきの混雑時にはドレッサー台全てがやれおねえちゃんだ親子連れだで埋まっていてうげえ、となったけれど今回はほどほどだったので存分に堪能した。やっぱ髪のさらさら感が違うと思う～＜という気になってるだけかもはしれないけど（笑）

してドレッサースペースを出る際に、初めて使うご年配さんがどこをどうしたものだか？と分からないようだったので教えて差し上げたり。とりあえず使い方説明のシートは各台にあったのだけど直接教えた方が早いよね。スイッチだの切り替えだの確かにおハイソだからか独特ではあるから。是非使ってハマってみてほしいわ～それ使うのに近くのホテルだとかわざわざ泊まりに行った人がここに居りますことですから～（笑）

て訳で、総合的な評価はもう少し時間経って岩盤浴使ってみてから、に持ち越しとなった。あとレストランはもう一度頼んでみてからだな～でもレストラン利用しないもっと軽食なスタンドあってそりゃもう楽しくなる方向にチープなメニュー色々あったんだけどほぼ意識高い系メニューに刷新されてしまって私はかなしい（泣）　でも料金値上げとこういった刷新、で程度のおよろしくない層の割合が下がってくれたならそれもアリかもなぁとも思ったなど。それにしても帰り際に初めて気づいたけど、この狙ってきたチープ感もいいんだか悪いんだか。