本日の体重は、
77.1kgとなり、前日より-300gになりました。
イオンデスリム（耳つぼシール）により、食 欲を抑えることがよかったようです。
マイナスになりましたが、土日にはいくらか戻ってしまうような…。
現在、BMI：26.7
理想BMIは約22で、体重にすると63.5kgになります。
あと-13.6kgとは…
77.1kgとなり、前日より-300gになりました。
イオンデスリム（耳つぼシール）により、食 欲を抑えることがよかったようです。
マイナスになりましたが、土日にはいくらか戻ってしまうような…。
現在、BMI：26.7
理想BMIは約22で、体重にすると63.5kgになります。
あと-13.6kgとは…