オフィスのみんなはコロナみんな
かかってたけど
私はかかっていなかったので
自分はかからないと
思っていたけど
コロナに感染しました
線はめちゃくちゃ薄いですが、、
感染源はマッサージのお客様からでした。
まず症状としまして
月曜日
マッサージが終わり帰宅。
火曜日
喉の異変からスタート
喉がなんだかカスカスな感じでした。
体は特になにもなく。
至って元気
水曜日
咳がでだしました。
夜は咳で目覚めるほど。
体は元気
木曜日
昼ごろからいきなり
体がだるくなり腰痛がでてきて
ふらつきだし、
夜は悪寒が激しく襲ってくるが
顔だけは熱い
熱が38.8℃まで上がり
咳も止まらない
金曜日
そのまま寝込み続け
症状は変わらない
顔が熱すぎるけど体は寒い。
頭痛、目の奥、耳の奥が痛い
土曜日
昼間は熱は微熱
夜になると熱が出る
体は徐々に回復してきている感じがしたが
まだダルさがある。
頭痛がひどかった
目の奥、耳の奥もまだ痛い
日曜日
熱もなくなり
頭痛もない。
ただダルさはあるけどだいぶマシ
月曜日
元通り！！元気！！！
火曜日
と思ったら、嫌悪感あり
ずっと寝っぱなし。。
水曜日
まだだるさがあり咳もある
木曜日
もう完全に治った感じがします。
咳だけは残ってますが
体は元気です。
金曜日
咳がたまにでますが、
体は元通りです。
コロナに感染したら
1週間自宅隔離しなくてはならないです。
もしフラットなどしていて
他の人が感染しても同じで
1週間自宅隔離になります。
私が最初に感染し
そのあとPが感染したので
私は約10日間の自宅隔離になりました。
Pの症状は全く私と違っていて
熱はなく咳だけという。。
ただPは喘息を持っているので
肺が変な感じだと言っていました。
人それぞれ症状が違うのが
怖いですね…
いまはまた新たなウイルスが
発生してるので
ほんと免疫力を高めるため
適度な運動と良い食事を
心がけなくてはと
改めて思いました。
後、筋トレをすると
脳にも体にもいいのが
脳科学で証明されているので
筋トレを日常に取り入れていきます
自宅でマッサージできるように
整えました。
まだ家具は全部揃っていないけど
ルームツアーしてみようかな