こんにちは。
心理セラピストのヤコーヒロコです。
東京・神奈川でリトリーブサイコセラピー®という心理セラピーで、心のお悩み解決・自分の人生を生きるお手伝いをしています。
連休明けのこの一週間はどんなふうに過ごされましたか？
週明けから元気いっぱいだったでしょうか？
週明けから天気が崩れた地域も多かったですよね。
曇り空や雨も手伝って、なんだかやる気が出なかった人も多かったかもしれませんね。
中には、今週一週間、なんだかエンジンがかからなくて「このままでいいのか」と不安を覚えたり、「なんだか嫌になってしまった」と
思う方もいらっしゃるかもしれません。
朝起きて、「あーーーー会社行きたいくないーーー」と呟いてはいませんか？
会社に行っても、やる気が出ない・・・と憂鬱な気持ちになってはいませんか？
そんなあなたは五月病かもしれません。
