こんにちは。心理セラピストのヤコーヒロコです。
東京・神奈川でリトリーブサイコセラピー®という心理セラピーで、心のお悩み解決・自分の人生を生きるお手伝いをしています。
連休の後半に、お話し会を行いますので、お時間がある方はぜ会いに来てくださいね！
さて、前回、前々回と、自分の心の内を相手に伝えずに「相手がわかってくれない！！」と腹を立てる心理についてお話ししています。
本日はその最終回です。
前回の記事で、「自分の心の内を相手に伝えずに、わかってくれない！」と腹を立て、相手に腹いせのように困らせるようなことをする事例についてお話しました。
これを読んでくれた知人が、
「げっ、これ私もやってるんだけど！私ってめっちゃ性格悪いじゃん！」
と、素直な感想をくれました。
もしかして、これを読んでくれているあなたも、不満や怒りを相手に言わずに、態度で示しちゃってますか？
口では「はい、わかりました」って言いながら、ドアをバーン！と音を立てて閉めたりしちゃってますか？
もしくは、忘れた振りをしてスルーしたりしちゃってませんか？
でもですね、あなたが悪いって言いたいんじゃないんです。
性格悪いのがバレちゃうから、こういうことするの止めましょうねって言いたいんじゃないです。
自分の気持を言えないのには、理由があるんです。
