脳はいつだって唾液と会話をしている。
唾液の指示で脳は行動へと向かわせる。
その指示を的確に把握するために、
私は歯磨き粉を使わない。
歯磨き粉は唾液の成分を的確に把握できなくなるから。
健康の人は唾液がしっかり出る。
唾液がしっかり出る人は、喉があまり乾かないので、
水分をあまり摂取しない。
そう、健康の人の多くに、水分をあまり取らない人が多い。
唾液がよく出る人と水分をあまり取らない人は、
健康な人のバロメーター。
健康の代名詞と言われる赤ちゃんは、
まさにその象徴とも言える。
では唾液はなぜ出にくくなるのか？
その答えは単純。
水分を取り過ぎるから出なくなっていく。
健康な動物はよだれを垂らし、水分をあまり取らない。
さて、今日のタイトルの「脳は唾液と会話する」という事とは、
どういう意味なのでしょうか。
唾液は脳の指示で出せるものではありません。
心臓を動かす神経と同じ自律神経支配によるものだからです。
心臓を脳の指示で止めることができないように、
唾液も脳の指示ではコントロールされていない。
そう、無意識で出たり、止めたりしています。
レモンや梅干しを想像すれば唾液を出すことは可能ですが、
肘を曲げたり伸ばしたりするように、
自由にコントロールができない。
自律神経は内臓を動かしている神経ですが、
自律神経は精神(感情)や免疫もコントロールしています。
この自律神経とは脳とは切り離された、
脳から自律して動くから、
自律神経と名付けられた。
唾液も同じ神経支配。
条件反射的に、コントロールされているのです。
これからが本題の説明になりますが、
唾液はその時々で成分が変化している事をご存じでしょうか？
朝起き始めに出る唾液。
夜寝る前に出る唾液。
ストレスが増えた時に出る唾液。
体内に細菌やウイルスが入ってきた時の唾液。
イライラした時の唾液。
やる気が出ない時の唾液。
怪我をした時の唾液などなど、
その時々で唾液の成分は変化しています。
その唾液の成分を脳が察知しながら、
その指示通りに脳が動いているのです。
例えば朝の唾液は、今から活動し始めるという唾液成分。
夜は今から体を休ませるようという唾液成分に変化させる。
ストレスやイライラが溜まった時は、
それらを落ち着かせて冷静にさせる唾液成分に、
その都度変化してくれて、
その唾液成分を察知して、脳は体全体に指示を出す。
脳は唾液と会話する意味とはこういうこと。
だから、唾液をしっかりと出る体が必要。
同時に唾液成分を脳が感じ取れる工夫も大切。
歯磨き粉を使わない歯磨きの習慣をおすすめ致します。
唾液とは凄い万能的で、体の健康を保つ上で、
重要な働きをしています。
脳すらも唾液に支配されていると言っても過言ではないほど。
お腹が空いているけど、今は体は食べない方がいいと思ったら、
食欲中枢を刺激する唾液に変えて、
空腹感を抑えたりもしてくれる。
膝を擦りむいたりしても、患部に唾液をつける時も、
その患部が的確に治るための最善の成分に変化してくれる。
実は唾液には、歯を健全に保つためだけに存在するものではないんです。
唾液は、心と体を健康に保つ上において、
重要なアイテムである事を、あまり知られていないように思う。
歯磨き粉はその重要な脳への指示を遮断してしまうのだ。
唾液成分を感じ取れにくくしてしまう。
実にもったいない話なんです。
体って本当に凄いし、まだまだわからない事だらけですが、
目に見えないところで、色々なことに対応して、
守ってくれている事は、何となくわかる。
水分は健康を保つ上において、とても重要ですが、
取り過ぎると、かえって健康を害する事にもなり兼ねないのです。
これから暑い夏がやって来ます。
水分の取り方には充分注意して下さい。
取り過ぎは熱中症の原因にもなりますので(^_^;)
最後に一言。
体を健康にする事に欠かせないのが、
内臓を休めることと私は思っています。
食べること、飲むことをしない時間は、疲れた内臓や脳など、心と体の修復に大切な時間。
内臓を休ませている間に、傷んだ体を修復してくれる。
その時間を内臓に与えてあげることは、体は喜ぶ。
その時間を与えるコツが、唾液にあると考えています。
喉が渇いた時、お腹が空いた時に歯を磨く。
そうすると、歯磨きによって唾液の分泌を促し、唾液を通じて脳へと指示を出す。
飲まないように、食べないようにするための唾液の分泌によって。
最後にまとめ。
体は何を望み、どのように理解して欲しくて、どう反応して欲しいと思っているのか。
そうやっていろいろ考えてあげること。
分からなくても理解したいと思うこと、理解しようとする気持ちが、
体は一番嬉しいような気がします。
未来の子供のために、未来の体のために、
自分にできることは何かって考えることで、
世の中をもっと良くする事ができる。
そう感じています(^_^;)
今日はこの辺で。
いつも最後までお読みくださいまして、ありがとうございます。
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