今日は、
朝昼夜
三レッスン！！
雨も降るかと思ってたけど、
大丈夫でよかったぁ！
今日は
足のトレーニングに特化して頑張ってもらいましたよ！！
昼のクラスさ
先月おやすみ多かったんだけど
今月
1人だけおやすみで
十七人久しぶりの人数で
ワイワイ楽しかったです！！
それにしても
どのクラスもみなさん仲良し！
Mさんからギリシャのお土産
いつも海外の話きくの楽しみ😊なの！
元 pilatesの教えてて
素敵な方であこがれてます🤩
てかどのクラスも年齢いってても楽しんで元気な方いっぱい！てかほぼ笑
体操おしえてて
それぞれ元気で
痛みもとれて、楽しく過ごされてる人が
たくさんで
嬉しいよ❣️
私も自分のセルフケアはかかせない！
そしてそして
今日のおやつは
またまあ
ヤマダストアで！
美味しいcoffeeと！
そして夜のキッズは
またメンバーが増えて賑やかになってます、
キッズ
リトルもまた増えるし
ますます体力あげていかないと。。
がんばろ！！