今日は
金曜
夜の22時間まで
がんばりましたぁー！
朝
昼
夜はキッズ
そして今日は
見学体験と
賑やかで
人が多いので、冷房もいれたよ！
汗だくなったわ
レッスンあとは
妹香と練習練習
最近昼間は
夜の残りしっかり食べてます笑
手作り、ふりかけも！！
そして、自転車もしっかり守ってますよ
逆走しないように、
今日ね
後ろから
気になったので撮りました
足、ありやそら前にも足出ないわ
股関節も痛めてるし
足が外に向いた状態でとにかく大変そうだったけど
ほぐしたら真っ直ぐになるのになぁって、
ここまで
になるにも、段階あるから
ほってたのかね💦
大変そうだったよ。
いたいだろうなと
そんなこんな
いろいろとどしても
気になってしまうあきでした笑
しっかり自分のケアしなきゃね！
でもしっかり自分で買い物とかきてるの
えらいなぁ、って
大変だけど、頑張ってはる！