今日は午前中は
昭和歌謡月一クラス参加者少なかったけど、
またこれも楽しんですよ。
のんびりとした雰囲気で！！
また私の中で曲がよかったのか
振りがどんどんおりてきましたわ笑😆
ええ感じやん！！
お昼からは
買い物！
きゃあ！🍉が丸ごと980円でしたわ！
即買い！！
やったね
てかもう
半分しか残ってませんが笑
今日は
具沢山野菜！
まぁ
お鍋風ですがね、
それと
鯖の煮付け！
また写真忘れてるし笑
片付けとかしてたら
ついつい忘れてしまいます😛
可愛いキャラクターに遭遇てか
タイミングよくあうな笑
ご近所のYさんが
家で作ったからって届けてくれましてん。
ほんとうちは昭和ですよ。
たくさんおかず作った時には
おすそわけだし
こうゆうのいいよね笑
それにしても
みなさん、
塩分、水分とってね！！
私は水分すごいです笑
1.5以上はとってるよ！！
そして、うち
お茶三種類楽しんでます
黒豆茶
コーン茶
ほうじ茶
前はルイボスばかりだったんですが、
いま好きなお茶を三種類で楽しんでおります。
冷蔵庫に
2.5リットル入り
3本入っております笑
明日は、講座ですよん。
みんなで
身体の癒し自分の体向き合ってもらいましょ
