いやぁ、
はやいはやい
もう夏真っ盛り！！
☀️そして、危険な猛暑⚠️
みなさん、、大丈夫ですか？？
ほんまに、なんちゃう暑さやって
おもてまいます。
でもしっかり食べて栄養つけて動いて
体力もつけなきゃね。。
そんな今朝は
いつも使ってる場所が3ヶ月工事で使えないから
はい、久しぶりの
和室でレッスン❣️少しだけせまいけど
畳の上でのストレッチは最高に気持ちいいのです
ほんまに。
暑いのにみんな
自分のために元気になるために
きてますねぇ。。
ほんとにすごい
👏です。。
そして、楽しんでます
嬉しいのが
先生の顔も見にきたいねんって
嬉しすぎる
ありがたいです。。
またこの1ヶ月はいろいろとバタバタすることもあるけど、いい夏にしたいねぇ。。
今週は
娘が遊びにきますな
体調崩さずにがんばります！！
みなさんも
体調にはくれぐれもと