今日もレッスン３つ
お疲れ様でした！！あき先生笑
今日電動の🚲乗って行けるとおもたら、
朝から雨☔️
もう、がっかり😞でしたわ。。
ま、しかたありまへん。
そんなこんな
今日朝のクラスで、生徒さんが、
病院で塩分高い言われたと言われたようで
『塩分少なめの調味料🧂使いましょう』って
私の家はいま
ふみちゃんのこともあり、
そして、旦那さんも濃いめの味が好きなので
てか地域かな？
堺のほうは、濃い味な感じがするけど
そんなこともあるからかしらね。
私はもともと薄口やから
全然きにならないけど笑
とりあえずいまは
塩分少なめの調味料いっぱいあるから
たすかってますよ。
砂糖もオリゴ糖や
さとうきび使ったりして
小麦粉ではなく
米粉に！
片栗粉より、もち粉を使うようになってます。。
醤油も全部塩分少なめのやつです。
お塩も、そう！
とりあえず体に優しい調味料つかってるよ！って
話してたら、
『ええ！わぁちゃんとしてはんねんね、すごいなぁ』って
『いや、今なんでもあるし、美味しいよ』
と、話してたら
『いやぁ、ほんますごいね』っ
『先生ええ加減にしてるもおもた』って
ね
昔は料理もしなさそうに見えてた時もありましたわ。。
まぁ、ギャップありすぎると言われたもんですわ笑
毎日つくっとるんですよ
あとは、運動てか
バイクばかりはダメよ🙅♀️って話したら
それも病院でいわれたと
そうなんです、塩分たかいからって
ま、調味料もかえてもいいんだけど
一番は適度な運動なんです！！
塩分高めな時は運動不足もあるからこそなんですよ。。はい
とりあえず、、
歩きましょっていいましたわ笑
バイク足を使わないなら余計にですわ。。
そんなアドバイスしてました
ちょいと
マスクにまけて
皮膚炎おこしてる
あきでした。。
顔赤いでしょ
そうそう、
娘のみほが
遅れたバレンタインもってきてくれたよ！！
手作りチョコケーキ。
美味しかったわ
みほもお母さん頑張ってますわ。
ファイト！まだまだこれから先ながいよ。。
