朝のレッスンで
なにやらみんな集まって
おはなし。
最近生徒さんの旦那さん
具合悪くなる方がちらほら
今日も、
旦那さんに癌がみつかり
癌治療するかしないか
旦那さんと話しててんけど、
はじめは、抗がん剤せんとこかな
ってなってたらしい。。
ま、奥さんのほうが
治療して、また元気になったらいいんちゃうかって
話になったと。
本人がいいってなったら
尊重したほうがいいのかなって。
そういう悩み相談をしてはりました。
ふと、自分かそうなったらどうするかな？って
考えた時、、
私は抗がん剤しないかも？って
おもってるけど、
そうなったらまた変わるかもやし、
わからないよねえ
とりあえず、
みんな
それぞれ
何があっても
自分も元気で居ないとあかんし
自分の時間を大事にして、
みんなと話できる時間
自分の不安やしんどいこと
みんなに吐き出すことも大事だから
時間つくってきてくださいって
私も言ってました。。
家族が
体調わるくなると
ほんとに大変やからね。。
体操も大事だけど、
仲間との話できる時間も大事‼️
みんなそれぞれ
の環境にもよるけどね、
70代後半は、
仕事の疲れも溜まって出てくるのかしらね？？
ま、とにかく
一人一人自分の管理は
しっかり自分でしなきゃね。
年齢いくととくに
食べる、寝る、運動、
ストレスなく
楽しく毎日生活することが一番やね。。
とにかくストレス、
体に負担をかけてしまうと
いろいろ病気になるからね。
自分の楽しい時間をつくるのが
一番！
そのお手伝いするのは
私です
