久しぶりに

今日は

一日おやすみ

そして、りくと長距離散歩。

自粛中よくいってたけど、

今日は、ほんと久しぶりに

大橋わたり

私も好きな場所。

今日はええ天気になってよかったよ

この場所にくると

のんびりするわぁ。

空間が

スッキリするし。

いいよねぇ。

カフェにはいり

りく用のメニューもあるので

りくにもかるく　　　

帰ってからは、

はい、

ご飯ごはん、朝ごはん、お弁当のしこみ🍱

サンドイッチ🥪やミニホットドッグなどね。

夜はハンバーグ

付け合わせのポテトは、

おいもカリカリに

今日は

万歩計久しぶりに13000歩歩きましたわ。

りくは同じペースだから

20000歩くらいあるいてますね。

わたしたちに合わせてあるいてるし。

ほんとに

シニア14歳ですが

足腰元気！

ほんとによく歩きます。

やっぱほんまに脚力だいじよ‼️

まだまだりくちんは

元気よ。。

さてさて、またまた今週もはじまるね。。

またがんばりますよ❣️

ファイト