最近生徒さんたちに
足裏、足指
立ち方や歩き方
などなど、いろいろと
毎週おしえてますが。
ま、年齢いくと
足腰とにかく大事やからね。
それを支えるのは
足の裏そして指だからね
足指一本一本も大事で
一本一本も解放してあげなきゃ
だめ。。足のリラックスアイテム‼️
ダイソーで見つけたよ！！
これこれ！
めちゃいいよ！
足首までで足指でてるけど
寒くないよ
足指もしっかり伸ばすことできるし、
知ってる解放できて
足湯喜んでるよ
ダイソーで300円です。。
おすすめグッズ‼️
生徒さんたちも、レッスンあと
買いに走りましたよ
おすすめスイーツ❣️
とにかくうちは豆乳なんですか、
豆乳アイスこれ
マジであっさりして美味しいなです。。
ぜひ食べてみてください
もう
部屋が温まると
顔が真っ赤になりますわぁ。。。
そんなこんな
夕方はほっこりしますなぁ。